孕妇十大禁吃食物催乳的食物都有哪些

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　　妈妈怀孕十个月，终于成功“卸货”，还没来得及庆祝一番，就立刻进入到月子期。要知道这产后坐月子，那规矩真是多得不要不要的产后什么能做什么不能做，你都知道吗？今天小编就来告诉你，月子期间这3件“傻事”，千万不要做，否则你会害苦自己一辈子！

　　不洗头不洗澡，过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。但以现代的环境条件孕妇十大禁吃食物，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

　　长时间上网催乳的食物都有哪些，对于年轻的产妇朋友们来说，建议应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理孕妇十大禁吃食物，要尽量远离电脑催乳的食物都有哪些，要远离电磁辐射，如果纯粹是为了消磨时光，则尽量改用其他方式，可以听听音乐，看看杂志等。长时间的上网，对健康人都有一定的危害，更何况身体虚弱的产妇了。

　　包裹过分严密。多数妈妈担心产后着凉感冒会落下头痛等毛病，所以从头到脚将自己包裹得严严实实孕妇十大禁吃食物。将自己包裹严实真的可以避免着凉感冒吗？其实不是的。妈妈产后排汗较多，如果穿衣过多，包裹过严，体内产生的汗液无法及时排出，一样会导致妈妈身体着凉。多准备一些透气性比较好的纯棉衣服，出汗较多的时候孕妇十大禁吃食物，妈妈不要怕麻烦，应该及时将衣服替换下来孕妇十大禁吃食物，并勤加清洗。