剖腹产产后食谱孕妇食谱一日三餐剖腹产后最佳饮食产妇饮食禁忌

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　　哺乳期吃什么水果好哺乳期饮食禁忌哺乳期不能吃什么水果另外要注意的是，现在天气越来越热了，许多人都喜欢吃冰镇的东西，吃水果之前也都要先放在冰箱先冰一会剖腹产后最佳饮食。这个对于处在哺乳期的妈妈来说是大忌。冰镇过的水果吃多了不仅会导致妈妈拉肚子，也会引起宝宝的肚子不适。既伤害了妈妈，又伤害宝宝。所以如果水果放在冰箱里，妈妈们在吃之前要先拿出来放置半小时再食用产妇饮食禁忌。

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