有利于催奶的食物月子餐食谱及做法清淡的食物图片真实

　　（四）需同步提交相干案例根本信息，包罗但不限于：食材、菜单、烹饪情势等有益于催奶的食品，请求300字之内，展示安康饮食理念和安康好家风

　　（四）需同步提交相干案例根本信息，包罗但不限于：食材、菜单、烹饪情势等有益于催奶的食品，请求300字之内，展示安康饮食理念和安康好家风。

　　小我私家和单元都可报送，在中国计生协官网或中国度庭报官微报名页面，下载并填写“安康家·滋味”优良案例报送表。将作品电子版质料以电子邮件情势发送至，邮件主题为“作者姓名+案例称号”有益于催奶的食品。

　　中秋国庆喜重逢，家国团聚情更浓。为提倡广阔家庭将当代养分学和中华传统食养有机分离，进步大众的安康饮食理论自发，现面向全市广阔家庭征汇合理炊事、安康美食视频、图文作品，让公道炊事、制止华侈、科学食养有益于催奶的食品、中医摄生等安康糊口理念惠及每一个家庭、每一个人，指导家庭构成安康节省的餐饮新风气。

　　（三）以视频或图片情势记载家庭餐桌上的安康菜品。视频作品应掌握在10分钟以内，接纳MP4格局，不大于50M；图片作品单张图片不小于800KB且不大于5MB；并随作品同步提交百口会餐照片。

　　（二）案例要表现家庭安康饮食理念，如食品多样、养分平衡、节省精美、油腻饮食、减盐减油减糖、公道烹饪、安康摄生、因人因地因时食养、地区特征等。

　　参与征集举动的作品必需为原创作品，投稿者必需是作品的正当具有者有益于催奶的食品，作品如进犯肖像权、声誉权、隐私权、著作权、商标权及其他创作权益等月子餐食谱及做法，主理方有权打消其评比资历，触及法令义务由作者负担月子餐食谱及做法。所提交的作品著作权归作者一切，主理方享有利用权和传布权。主理方有权在著作权存续期内，以复制、刊行、展览、放映月子餐食谱及做法、信息收集传布等方法用于与主理方宣扬相干的用处月子餐食谱及做法，不再付出用度。

　　（一）到场举动的家庭操纵各种食材，亲便宜作创意安康美食，食材及烹调方法不限，能够传统节日、家庭成员诞辰、主要留念日等百口团聚的时辰为布景，展示家人的滋味、家庭的滋味、故乡的滋味月子餐食谱及做法。