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　　俗语话，鸭是暑天最好的补品医院营养餐食谱大全，民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。这两天走在街上都能感觉到烈日的炙烤，会流失非常多的水分，夏天是非常适合喝一些汤汤水水，美味营养又滋补，还能补充流失掉的水分，滋润皮肤清淡饮食图片高清医院营养餐食谱大全，美容颜医院营养餐食谱大全。那到底喝些什么汤最合适呢？今天给大家推荐这款沙参玉竹老鸭汤就非常适合，可以降火清热，滋阴润燥，滋养五脏，又能健脾补虚清淡饮食图片高清，有着很高的营养价值。

　　4.老鸭，沙参，玉竹清淡饮食图片高清，麦冬和姜片一起放入汤锅，再加入足量的清水产妇催奶饮食，大火煮开产妇催奶饮食，转小火，慢炖2个小时；

　　沙参玉竹老鸭汤是广东传统家常靓汤，是一道非常适合夏秋季节喝的汤，味道鲜美甘甜，一点不油腻，既可补虚，又可润燥养阴清淡饮食图片高清，生津止渴；鸭肉性凉，含有丰富的蛋白质，滋阴补虚清淡饮食图片高清，利水消肿，养胃生津，易于的消化吸收；沙参具有清热养阴，润肺止咳回奶食谱一览表，可缓解气管炎、咳嗽等症状；玉竹可养阴润燥，生津止渴产妇催奶饮食，不寒不燥，强心除烦；麦冬可养阴生津，润肠通便，清肺热，清心热回奶食谱一览表，润喉医院营养餐食谱大全，益胃生津；

　　这个汤老少皆宜，同时也适用于阴虚内热清淡饮食图片高清、津液亏损所致的咽喉干燥、口渴、干咳、少痰、咳嗽和支气管疾病有很好的功效。但需要注意的是脾胃虚寒、湿气重痰湿、风寒咳嗽者不适宜。

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