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初为人母，将面临很多挑战，首当其冲要数母乳喂养了
初为人母，将面临很多挑战，首当其冲要数母乳喂养了。母乳是妈妈给予宝宝健康而珍贵的礼物产妇禁吃的蔬菜产妇喝什么汤补气血，妈妈天生都有奶孕妇产后第一周食谱产妇禁吃的蔬菜产妇喝什么汤补气血，不管你胸大还是胸小!但是还是有些妈妈奶水其实是足够的，但是总是“被奶少”!那就需要“追奶”了!
母乳的产生过程是：宝宝的吸吮刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指导乳泡泌乳，催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向，乳汁从奶头流出到宝宝口中孕妇产后第一周食谱。
白天的时候2~3小时吸一次!吸奶时一定要喝温水，吸的中途也要小口喝孕妇产后第一周食谱，吸完之后会口渴孕妇产后第一周食谱孕妇补品十大营养品，也要喝水!
④拇指和食指在乳晕周边不断变换位置产妇喝什么汤补气血，将所有的乳汁彻底排出孕妇补品十大营养品，或用吸奶器吸出产妇喝什么汤补气血。如果宝宝吃奶，可以让宝宝吸孕妇产后第一周食谱。
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- 标签：催奶的食物和方法
- 编辑：刘欣荣
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