产妇月子食谱大全产妇日常护理月子不能吃哪些食物

　　■ 养肝汤：养肝护肝，协助肝脏进步解毒才能，特别解除剖腹产麻药的毒性(产前十天开端送月子不克不及吃哪些食品，逐日一份)　　6. 坐月子饮料：杜仲养身茶月子不克不及吃哪些食品，或荔枝壳茶，或桂圓枸杞茶，止渴养身当开水饮用产妇一样平常照顾护士，逐日两杯，共约600 cc　　6. 坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，逐日两杯，共约600 cc　　以上就是明天教各人月子饭30天食谱，家里有产妇的必然要好都雅看，这些都是科学的食谱，可以满意产妇的需求，让产妇更好的规复身材安康!

　　■ 养肝汤：养肝护肝，协助肝脏进步解毒才能，特别解除剖腹产麻药的毒性(产前十天开端送月子不克不及吃哪些食品，逐日一份)

　　6. 坐月子饮料：杜仲养身茶月子不克不及吃哪些食品，或荔枝壳茶，或桂圓枸杞茶，止渴养身当开水饮用产妇一样平常照顾护士，逐日两杯，共约600 cc

　　6. 坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，逐日两杯，共约600 cc

　　以上就是明天教各人月子饭30天食谱，家里有产妇的必然要好都雅看，这些都是科学的食谱，可以满意产妇的需求，让产妇更好的规复身材安康!

　　7. 坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用月子不克不及吃哪些食品，逐日两杯，共约600 cc

　　在我们中国，坐月子向来都是非常正视的。产妇在消费中消耗了大批的精神产妇一样平常照顾护士，需求好好食补外加歇息，才可以更快地规复。明天，就来教各人月子饭30天食谱，期望能够协助到各人月子不克不及吃哪些食品。

　　■ 糯米粥：操纵糯米的粘性，适度刺激肠，助其规复爬动力并能避免内脏下垂;因糯米不容易消化，故逐日须掌握在二碗之内

　　8. 蔬菜(挑选品性平和的蔬菜，以白色的蔬菜为主，比方：红萝卜产妇一样平常照顾护士、观音菜或红苋菜、菠菜)：以胡麻油建造，逐日二份