孕妇食谱一日三餐女人坐月子调养食谱

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　　为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。据报道，亲朋好友送的补品小s都一点不沾孕妇食谱一日三餐，母亲也不敢给她炖补品。总之，在这1个月内，小s吃的、喝的都遵从营养师的指示。

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　　一日多餐——越来越多的证据表明一日多餐更利于健美与疾病防治，与三餐相比，不仅养分摄取不受损失，而且体内产生的热量要少得多孕妇食谱一日三餐。