产后餐食谱大全产后奶少催乳方法产妇月子食谱大全

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　　（备注：1、建造历程包罗视频+笔墨，包罗以下几方面：用到的原质料、食材处置办法、需求用到的调味品及用量、建造步调等。2、统一作者获奖作品不超越两个。）

　　爱本人·爱家人·爱安康。9月25日，由山东省妇女结合会、中国人寿山东省份公司主理，齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的“关爱女性安康·乐膳好食”安康食谱有奖征集举动正式启动。

　　女性平生中饰演着多个脚色。糊口中，她们是女儿，是老婆，是母亲，是姥姥，是奶奶……每一个脚色都负担着差别的义务与任务产妇月子食谱大全，她们期望本人可以精美绝伦；事情中，她们更是自主自强、甘于贡献、勇于担任产妇月子食谱大全、拼搏朝上进步、气吞山河，她们期望本人可以有所成绩。欠好看出，当代女性的压力愈来愈大，许多人在让本人变得更好的过程当中，常常疏忽了起首要给本人及家人一个安康的身材。

　　为号令广阔女性爱本人！爱家人产后奶少催乳办法！爱安康！增强对家庭的养分和炊事指点，指导全省广阔女性动员家庭公道搭配一样平常炊事，养成优良饮食风俗，让安康饮食产妇月子食谱大全、爱粮节粮新风气入家庭、到小我私家。特面向社会举行此次“乐膳好食”安康食谱有奖征集举动。

　　*参赛者对参赛作品具有著作权，不存在常识产权纠葛。参赛者因参赛作品而触及的声誉权、肖像权产妇月子食谱大全、著作权、隐私权等统统法令义务均由参赛者负担。

　　一等奖2名，嘉奖代价不低于千元的厨房电器一个（比方：电压力锅等）；二等奖3名，嘉奖代价不低于八百元的厨房电器一个（比方：电饭煲等）；三等奖100名，嘉奖代价不低于两百元的小家电一个（比方：电吹风等）。

　　*视频作品为竖屏9:16，格局为MP4，分辩率不得小于720×576P（手机拍摄倡议调至最高分辩率）。画面明晰连接，可配讲解声音和布景音乐，且要与视频画面相婚配且明晰流利产后奶少催乳办法，重点内容可配字幕，时长5分钟之内（3分钟阁下最好）；