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　　身边很多新手妈妈为在月子里吃什么而烦恼，月子会所太贵，育儿嫂水平参差不齐产妇八大禁忌饮食，一般的家庭都选择让娘家妈妈或者婆婆来照顾产妇一三餐都吃什么，可是老一辈人的观念月子里就要各种大鱼大肉，各种油腻汤水产妇一三餐都吃什么，奶水才多，宝宝才有营养一周食谱表格模板产妇一三餐都吃什么产妇月子下奶食谱。事实上产妇八大禁忌饮食产妇一三餐都吃什么，月子期间产妇活动减少，根本不宜大鱼大肉产妇一三餐都吃什么，饮食太油腻，忌辛辣食品和调料产妇月子下奶食谱，否则难以消化吸收一周食谱表格模板，增加胃肠负担。另一方面食品太油腻，宝宝会腹泻产妇八大禁忌饮食，大便呈泡沫状。那么什么是健康的月子餐呢？下面是28天的月子食谱产妇月子下奶食谱，新手妈妈不要错过产妇八大禁忌饮食产妇一三餐都吃什么。