产后菜谱大全及做法女人必买的六种零食怀孕初期的饮食

　　1、益母木耳

　　1、益母木耳。质料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。做法：益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适当净水、药包、木耳、煎煮30分钟，掏出益母草包，放入白糖，略煮便可。2、黄焖勺鸡。主料：勺鸡2 只。调料：精盐、酱油、甜面酱、白糖有身早期的饮食、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。做法：勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净有身早期的饮食，放锅内煮半熟捞出洗净，剁成块。锅加油烧热，放入茴香炸一下捞出不要，放葱、姜煸锅，加甜面酱炒熟，放入鸡块、盐、酱油、白糖，添适当汤烧开，撇去浮沫，盖上盖，纵火上火靠 至肉烂汤浓时加味精，用湿淀粉勾芡，淋花椒油，出锅装盘便可。

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　　1、益母木耳。质料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。做法：益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适当净水、药包、木耳、煎煮30分钟，掏出益母草包，放入白糖，略煮便可。2、黄焖勺鸡。主料：勺鸡2 只。调料：精盐有身早期的饮食、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末女人必买的六种零食、素油。做法：勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净，放锅内煮半熟捞出洗净，剁成块。锅加油烧热，放入茴香炸一下捞出不要有身早期的饮食，放葱女人必买的六种零食、姜煸锅，加甜面酱炒熟，放入鸡块、盐、酱油、白糖，添适当汤烧开，撇去浮沫，盖上盖，纵火上火靠 至肉烂汤浓时加味精，用湿淀粉勾芡，淋花椒油，出锅装盘便可。

　　3、肉末蒸蛋。质料：鸡蛋3个，猪肉50g。调味料：葱末、太白粉各5g，酱油10g，精盐2g，味精0.5g，食油25g。做法：将鸡蛋打入碗内搞乱，放入精盐、味精、净水(适当)搅匀，上笼蒸熟。选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。锅放炉火上，放入食油烧热，放入肉末，炒至松懈出油时，参加葱末、酱油、味精及水(适当)，用太白粉用水调匀勾芡后，浇在蒸好的鸡蛋上面即成。

　　2、黄焖勺鸡。主料：勺鸡2 只。调料：精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。做法：勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净，放锅内煮半熟捞出洗净，剁成块女人必买的六种零食。锅加油烧热，放入茴香炸一下捞出不要，放葱、姜煸锅，加甜面酱炒熟，放入鸡块、盐、酱油、白糖，添适当汤烧开，撇去浮沫，盖上盖，纵火上火靠 至肉烂汤浓时加味精，用湿淀粉勾芡，淋花椒油，出锅装盘便可。

　　1、益母木耳。质料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。做法：益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适当净水、药包、木耳、煎煮30分钟，掏出益母草包，放入白糖，略煮便可。2、黄焖勺鸡。主料：勺鸡2 只。调料：精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。做法：勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净，放锅内煮半熟捞出洗净，剁成块。锅加油烧热，放入茴香炸一下捞出不要，放葱、姜煸锅，加甜面酱炒熟，放入鸡块、盐有身早期的饮食、酱油、白糖，添适当汤烧开，撇去浮沫，盖上盖，纵火上火靠 至肉烂汤浓时加味精，用湿淀粉勾芡，淋花椒油，出锅装盘便可。