产后可以吃什么食物哪些水果孕妇不能吃—一周营养食谱安排表

　　质料：芽菜哪些生果妊妇不克不及吃、芹菜、笋丝、胡萝卜、豆腐干、青椒、红椒、香菇、金针菇、大葱、盐、橄榄油、母亲鲜辣牛肉酱　　2、起油锅，根据前后次第，顺次放入胡萝卜、笋丝、芹菜、香菇产后能够吃甚么食品、金针菇、芽菜、豆腐干哪些生果妊妇不克不及吃、大葱、青椒哪些生果妊妇不克不及吃、红椒产后能够吃甚么食品，翻炒后，参加少量盐和一勺母亲鲜辣牛肉酱

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