适合产妇8种水果月子餐第一周食谱2024年5月6日

　　产后第一个礼拜最主要是排净恶露、愈合伤口，吃太补反而会影响规复（详细能够看主页条记）

　　产后第一个礼拜最主要是排净恶露、愈合伤口，吃太补反而会影响规复（详细能够看主页条记）。可是到了第二个礼拜的调度汤饮，就要以调补和催奶为主了。

　　留意在产后吃红糖工夫不宜太长，普通不要超越10天月子餐第一周食谱，天天的量也不宜过量合适产妇8种生果，大要一次一大匙调水喝就可以够，天天不超越3次，不然反而会惹起恶露不止。

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