产妇不能吃哪些食物产妇月子餐怎么做

　　近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单

　　近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单。为减掉13公斤赘肉产妇不能吃哪些食物，她的月子餐点由营养师全权打造产妇不能吃哪些食物。她还请来健身教练，为她设计瘦身运动产妇不能吃哪些食物产妇月子餐怎么做，助她在一个月后成功复出。下面就是小S花6.5万元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单：

　　产后第一天（1日5餐）：早餐： 姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭产妇月子餐怎么做、什锦蔬菜。下午茶：甜粥玉米。晚餐：药膳鸡腿产妇月子餐怎么做、鲑鱼炒饭。夜宵：黑糖番薯。

　　接下来的3周餐：第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。功能：排除体内毒素。第二周：猪腰、炖品。功能：补充钙质、矿物质。第三周：麻油鸡。功能：温补作用。