产妇一周食谱安排表清淡饮食图片卡通剖腹产坐月子食谱

　　1油腻饮食图片卡通、小米粥：身领会比力健壮，需求大批的养分弥补，能够恰当的喝一些小米粥，能到达养胃的感化，合适产后脾胃相对健壮的人摄取剖腹产坐月子食谱

　　1油腻饮食图片卡通、小米粥：身领会比力健壮，需求大批的养分弥补，能够恰当的喝一些小米粥，能到达养胃的感化，合适产后脾胃相对健壮的人摄取剖腹产坐月子食谱。

　　产妇第一周月子餐食谱普通挑选小米粥、排骨汤、羊肉汤、红豆粥油腻饮食图片卡通、鸡蛋羹等油腻饮食图片卡通，需求挑选公道的食品摄取。

　　5、鸡蛋羹：有丰硕的卵白质剖腹产坐月子食谱、卵磷脂、矿物资等身分剖腹产坐月子食谱，能够进步脑细胞活性，也能弥补体内所需求的养分身分剖腹产坐月子食谱剖腹产坐月子食谱。

　　2、排骨汤：恰当喝一些排骨汤，里边有丰硕的卵白质和微量元素，能弥补体内所需求的养分身分油腻饮食图片卡通，有益身材规复。