剖腹产不能吃什么剖腹产多久下奶，下奶食谱

　　在产后第2周，妈妈膂力逐步规复，乳腺也愈来愈畅达，就可以够恰当吃一些既补血又下奶的食品了，增长乳汁排泄

　　在产后第2周，妈妈膂力逐步规复，乳腺也愈来愈畅达，就可以够恰当吃一些既补血又下奶的食品了，增长乳汁排泄。

　　清热顺气、含有多种维生素和矿物资剖腹产多久下奶，可增进排尿、乳汁排泄，增进肠胃爬动剖腹产多久下奶、合适肺胃有火的哺乳妈妈剖腹产多久下奶。

　　猪蹄是产后经常使用的滋补佳品，性味甘咸平，可通乳剖腹产多久下奶，有助于细胞新陈代谢，可是猪蹄中胆固醇含量高剖腹产不克不及吃甚么，血脂较高的新妈妈不宜多吃剖腹产多久下奶。

　　而妈妈的乳汁又是由气血生化而成。假如产后气贫血亏，乳汁排泄就会变少，将间接影响到宝宝的口粮和产后身材规复。

　　黄豆是低脂食物，富含维生素和卵白质，可弥补钙，加强机体免疫功用剖腹产多久下奶。用来做豆乳，可健脾利胃，增进乳汁排泄剖腹产不克不及吃甚么，利于产后规复剖腹产不克不及吃甚么。