孕期营养食谱孕产妇运动指南孕期营养与膳食指导

　　此次孕期养分与体重办理系列举动是产科照顾护士平台妊妇黉舍线上资本的主要构成部门孕期养分食谱

　　此次孕期养分与体重办理系列举动是产科照顾护士平台妊妇黉舍线上资本的主要构成部门孕期养分食谱。经由过程此次举动孕产妇活动指南，护士和助产士们主动实行科普惠民的社会义务孕产妇活动指南，向社会群众推行临蓐科普常识，助力科学孕育、安康临蓐。将来，产科照顾护士平台将持续操纵专业常识，为广阔公众通报更多科普信息。

　　课程中，迟会经由过程辨认配料表和养分身分表的方法，拔取糊口中常见的食物如煎饼孕期养分食谱、牛奶、饮料等，具体指点准妈妈们怎样辨认食物中的隐形糖和隐形盐，从而完成科学炊事。

　　照顾护士平台妊妇黉舍系列课程之孕期养分与体重掌握在产科公家号和视频号同步直播。此次举动由助产士迟会主讲孕产妇活动指南，为准爸爸、准妈妈们带来了一场孕期养分科学的盛宴，深化解答了浩瀚准妈妈关于孕期饮食既能掌握体重又能连结安康的疑问孕产妇活动指南孕产妇活动指南。

　　课程第二环节是指点准妈妈科学评价孕期体重增加。迟会分离孕前体重和身高档身分孕产妇活动指南，为准妈妈们供给了孕期体重增加的科学尺度。她指出，有方案地监测体重增加是防备宏大儿和怀胎期糖尿病的主要手腕，有助于保证母婴安康孕期养分食谱。