月子餐食谱可打印版产后饮食注意事项_产妇饮食及注意事项

　　在高考、中考时期，考生应只管在家中或在黉舍食堂用餐，如需外出就餐，应留意遵照“四看四不吃”的准绳：检察证照能否齐备，察看情况能否洁净卫生，查抄餐具能否干净，判定食品表面能否一般

　　在高考、中考时期，考生应只管在家中或在黉舍食堂用餐，如需外出就餐，应留意遵照“四看四不吃”的准绳：检察证照能否齐备，察看情况能否洁净卫生，查抄餐具能否干净，判定食品表面能否一般。别的，应制止食用生鲜海鲜类大概水产物，制止享用冷荤凉菜，只管制止测验考试不熟习、不新颖大概有非常口胃的菜品产后饮食留意事项，和未持有《食物小摊点存案卡》的食物摊贩供给的食物。在收集订餐时，应挑选间隔近月子餐食谱可打印版、证照齐备、口碑优良的餐饮效劳供给商，并只管削减食物运输工夫。在收到外卖后，要确保包装、封签残缺无损，食品新颖且无异味，并实时食用，制止长工夫保留。别的，倡议削减食用豆类、奶成品等高致敏性食物，慎重选用高风险食物，如凉拌菜、外购卤菜、冷食等。

　　: 每一年的高考、中考前夜，正值炎炎夏季，气温爬升，微生物繁殖疾速，食品简单腐朽蜕变。为了确保考生在备考过程当中饮食宁静，河南省市场监视办理局公布了餐饮食物宁静消耗警示月子餐食谱可打印版，提示考生存眷就餐宁静，确保顺遂参与高考。

　　河南省市场监视办理局提示广阔餐饮效劳单元，应严厉服从食物宁静法例，实在实行食物宁静主体义务产后饮食留意事项，重点存眷从业职员办理月子餐食谱可打印版、原质料采购质量、食物加工建造、餐饮具消毒和情况卫生等方面，实时发明并化解食物宁静风险，为考生们营建一个宁静的餐饮消耗情况。同时，黉舍也应落实校长义务制，增强对黉舍食堂和校外供餐单元的食物宁静办理，消弭潜伏的宁静隐患产后饮食留意事项。关于收集餐饮效劳方面产后饮食留意事项，第三方平台及其分支机构、自建网站餐饮效劳供给者，应勤奋完成收集餐饮效劳线上线下的尺度同一和质量分歧，增强送餐职员的安康和卫生办理。

　　在高考、中考时期，市场羁系部分将对餐饮食物宁静停止片面专项查抄，出格存眷考生及考务职员集合的食宿点。如发明食物宁静成绩产后饮食留意事项，考生可实时向12315赞扬热线反应状况。