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坐月子食谱孕妇碘每日摄入量备孕饮食

  视频的最初,吴敏霞晒出了本人的菜谱,第一天的月子餐有六顿,一共20道菜,没有一样反复的,并且每道菜都是养分丰硕的,看得出来张效诚在为老婆筹办月子餐时非常存心

坐月子食谱孕妇碘每日摄入量备孕饮食

  视频的最初,吴敏霞晒出了本人的菜谱,第一天的月子餐有六顿,一共20道菜,没有一样反复的,并且每道菜都是养分丰硕的,看得出来张效诚在为老婆筹办月子餐时非常存心。

  出月子后的吴敏霞得到了老公知心的赐顾帮衬,吴敏霞流露,在座月子的第一天妊妇碘逐日摄取量,老公张效诚一大早就起来了,经心为本人筹办着一天的六顿饭。

  此前,吴敏霞已经特别公布视频阐明了这件事,她在视频中坦言挑选月子中间是为了削减家庭冲突,以为两代人在思惟上会有抵触。

  克日,吴敏霞胜利生下二胎的动静令无数人感应冲动,在老婆消费后,张效诚也第一工夫发文感激妻子备孕饮食,两人的豪情非常甘美。

  2月10日,吴敏霞在交际平台分享出了本人坐月子第一天的食谱,一天六顿饭,20道不反复的菜品都是其老公亲手筹办的,两人甘美的形态激发存眷。

  翻看吴敏霞老公的交际平台会发明,近段工夫张效诚常常会晒出制做美食的视频妊妇碘逐日摄取量,想必此次吴敏霞挑选在家里坐月子也是由于信赖老公的技术吧。

  做饭时的张效诚伎俩非常纯熟,看得出来他常常在家里做家务。出镜的张效诚围着围裙,看上去非常质朴,对吴敏霞语言时也显得十分温顺备孕饮食,一副好丈夫的容貌。

  从画面中能够看出,张效诚为妻子做的饭菜品种十分丰硕,看上去也非常安康备孕饮食。究竟结果吴敏霞正在座月子时期,以是食品都偏油腻,对此妊妇碘逐日摄取量,吴敏霞吐槽着下次必然要让他做些重口胃的。

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