剖腹产疤痕图片产妇产后饮食指导_产妇第一周饮食护理

　　产妇月子餐怎样做？既要养分又要油腻的饮食

　　产妇月子餐怎样做？既要养分又要油腻的饮食。做月子留意事项该留意甚么？禁吃发物蔬菜都不要吃，如苦瓜、韭菜、南瓜。产妇不宜吃的生果：西瓜、猕猴桃、梨、香蕉，凉性生果都不要吃。禁吃香料：辣椒，大蒜。在月子时期要少食多餐，能够做一些易消化的流食，比方粥和汤之类的产妇产后饮食指点，免得肠胃承担过大，形成便秘。

　　3、在月子时期要少食多餐，能够做一些易消化的流食，比方粥和汤之类的，如许也不会给产妇的肠胃形成太大的承担。

　　做月子留意事项该留意甚么？禁吃发物蔬菜都不要吃，如苦瓜、韭菜、南瓜。产妇不宜吃的生果：西瓜剖腹产疤痕图片、猕猴桃、梨、香蕉，凉性生果都不要吃产妇产后饮食指点。禁吃香料：辣椒，大蒜。在月子时期要少食多餐，能够做一些易消化的流食，比方粥和汤之类的，免得肠胃承担过大，形成便秘。产妇月子餐怎样做？既要养分又要油腻的饮食。

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　　月子时期宜吃：西兰花 紫色蔬菜（包菜 茄子 ）萝卜菜禁吃：发物蔬菜都不要吃，如苦瓜 韭菜 南瓜十天后产妇宜吃生果剖腹产疤痕图片，以瓜类生果为主，一 天2次，吃时加热产妇不宜吃的生果：西瓜 猕猴桃 梨 香蕉 凉性生果都不要吃禁吃香料：辣椒 大蒜

　　第一周的主食以粥类为主，有八宝粥，其他主食粥类另有：海带粥 鸡蛋粥 鸡丝粥 葡萄干粥 鱼片粥 瘦肉粥（任何粥都可增加生葵花籽仁和生黑芝麻）

　　1、留意饮食的油腻，只管不要吃太多、太油腻的食品，比方油条、糕点等油炸且含糖量太高的食品剖腹产疤痕图片，太油腻的食品产妇的身材能够不克不及实时消化，会形成脂肪的聚集产妇产后饮食指点，从而影响规复和安康。

　　本文具体引见了做月子时期该留意的工作仍是许多的，起首不克不及洗冷水，发物蔬菜、凉性生果都不克不及吃，禁吃香料：辣椒 大蒜。产妇月子餐做法要比平居吃的药丰硕些，留意既要养分又要油腻的饮食，少食多餐为好。标签版权声明：

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