产后膳食指南孕妇禁食食物一览表2023年7月22日

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　　2、起油锅，开小火，倒油等油热确当口，在腌好的猪肝片上捏一些生粉，滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。

　　3、油锅不要洗妊妇禁食食品一览表，倒入番茄粒中火煸炒，至汁水出稀薄，估量已尽泰半时产后炊事指南，伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后，立即倒入酱油着色，水少量，大火烧至滚，立即换小火加糖、味精盛盘妊妇禁食食品一览表。

　　3、勺内留少量底油，烧热放入猪肉馅炒变色妊妇禁食食品一览表，加葱产后炊事指南、姜末稍炒，放酱油妊妇禁食食品一览表、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内，上屉蒸10分钟。

　　2、油热后，放姜爆炒出香味后，加半碗水即放莴苣，立即加盖2分钟后翻开，再放入豆腐加味精和精盐，然后悄悄翻炒几下便可。

　　1、猪肝切斜刀3厘米宽4厘米长不划定规矩四边形，放盐、味精产后炊事指南、绍兴花雕酒备用产后炊事指南。番茄切成一厘米见方的立方体备用。