剖腹产月子餐食谱产妇满月后的饮食产妇可以吃芒果吗

　　有些妊妇为了消暑，喜好吃冷藏后的西瓜，有能够吃的量未几产妇满月后的饮食，但是市妇幼保健所的大夫也不倡议吃

　　有些妊妇为了消暑，喜好吃冷藏后的西瓜，有能够吃的量未几产妇满月后的饮食，但是市妇幼保健所的大夫也不倡议吃。由于妊妇食用过凉的西瓜后，会刺激胃肠道，有能够会激发宫缩，惹起早产。记者在网上搜刮产妇满月后的饮食，发明了很多此类案例：武汉晚报曾报导一名有身6个多月的准妈妈吃了冰西瓜后产下体重唯一1.14千克的“袖瑰宝宝”；重庆商报曾报导一名28岁的妊妇吃了两块冰西瓜，成果腹部呈现不适，差点流产。(记者杨月云)

　　炎天是吃货们的天国，生果摊摆满了西瓜、葡萄、水蜜桃等当季生果。可孕妈们要留意了产妇满月后的饮食产妇满月后的饮食，为让胎儿顺遂生长，应管好自已的嘴，武断地回绝夏日带来的一些“福利”！

　　克日，有身32周的唐唐(假名)被查抄出得了“怀胎期糖尿病”。市妇幼保健所大夫卢孟君讯问后得知剖腹产月子餐食谱，唐唐抱病缘故原由是饮食上的无控制。本来，前段工夫，我市杨梅大批上市，作为妊妇上山摘杨梅固然有点艰难，可是唐唐家里的杨梅可没有断过货。由于以为杨梅带点酸味，糖分该当不是很高，唐唐就没几忌惮，闲下来就吃，偶然候一次能吃半筐。除此以外，西瓜也是唐唐的最爱，偶然候一夜能吃掉半个。

　　孕妈小黄(假名)也爱吃生果剖腹产月子餐食谱，可是没有唐唐那末夸大，一天吃半个苹果，半串葡萄，几片西瓜等，一个月下来她重了8斤剖腹产月子餐食谱！卢大夫看到数据后提示她要留意掌握饮食。

　　本来，妊妇吃生果有很多讲求！市妇幼保健所的大夫倡议：妊妇天天吃生果半斤阁下，最多不要超越八两，直观一点来讲，吃一个苹果和一个橙子就会超标；为掌握摄取量，最好不要把生果榨汁饮用；少吃西瓜、葡萄等糖分含量高的生果，适当食用苹果、李子等升糖指数相对低的生果；敏感体质的妊妇慎吃芒果等热带生果；晚餐事后最好不要吃生果……

　　有些妊妇为了消暑，喜好吃冷藏后的西瓜，有能够吃的量未几，但是市妇幼保健所的大夫也不倡议吃。由于妊妇食用过凉的西瓜后，会刺激胃肠道，有能够会激发宫缩，惹起早产。记者在网上搜刮，发明了很多此类案例：武汉晚报曾报导一名有身6个多月的准妈妈吃了冰西瓜后产下体重唯一1.14千克的“袖瑰宝宝”；重庆商报曾报导一名28岁的妊妇吃了两块冰西瓜，成果腹部呈现不适，差点流产。(记者杨月云)

　　克日，有身32周的唐唐(假名)被查抄出得了“怀胎期糖尿病”。市妇幼保健所大夫卢孟君讯问后得知，唐唐抱病缘故原由是饮食上的无控制。本来，前段工夫，我市杨梅大批上市，作为妊妇上山摘杨梅固然有点艰难，可是唐唐家里的杨梅可没有断过货。由于以为杨梅带点酸味，糖分该当不是很高，唐唐就没几忌惮，闲下来就吃，偶然候一次能吃半筐。除此以外，西瓜也是唐唐的最爱，偶然候一夜能吃掉半个。

　　炎天是吃货们的天国，生果摊摆满了西瓜、葡萄、水蜜桃等当季生果产妇满月后的饮食。可孕妈们要留意了，为让胎儿顺遂生长，应管好自已的嘴，武断地回绝夏日带来的一些“福利”！

　　卢大夫报告记者，很多当季的生果，好比杨梅、西瓜、葡萄、桃子等都是血糖指数比力高的生果，妊妇摄取过量的糖分，易得上“怀胎期糖尿病”。夏日吃西瓜能够生津止渴，消弭烦腻，弥补养分，对妊妇的安康是无益处的，但不克不及多吃。卢大夫说：“西瓜要切成小片吃大批，有些妊妇一会儿吃四分之一大概二分之一就过量了。”

　　本来，妊妇吃生果有很多讲求！市妇幼保健所的大夫倡议：妊妇天天吃生果半斤阁下，最多不要超越八两，直观一点来讲，吃一个苹果和一个橙子就会超标；为掌握摄取量，最好不要把生果榨汁饮用；少吃西瓜、葡萄等糖分含量高的生果，适当食用苹果、李子等升糖指数相对低的生果；敏感体质的妊妇慎吃芒果等热带生果；晚餐事后最好不要吃生果……

　　卢大夫报告记者，很多当季的生果，好比杨梅、西瓜、葡萄、桃子等都是血糖指数比力高的生果，妊妇摄取过量的糖分，易得上“怀胎期糖尿病”。夏日吃西瓜能够生津止渴，消弭烦腻，弥补养分，对妊妇的安康是无益处的，但不克不及多吃。卢大夫说：“西瓜要切成小片吃大批，有些妊妇一会儿吃四分之一大概二分之一就过量了。”

　　孕妈小黄(假名)也爱吃生果剖腹产月子餐食谱，可是没有唐唐那末夸大，一天吃半个苹果，半串葡萄，几片西瓜等，一个月下来她重了8斤！卢大夫看到数据后提示她要留意掌握饮食。