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　　怀孕是一件非常辛苦的事情，很多年轻的宝妈在生完孩子后，都以为没事了孕产妇健康管理宣传，开始肆无忌惮孕产妇健康管理宣传产妇下奶食谱一览表，其实坐月子是非常关键的关系到女性以后的身体健康。所以女性月子期间，当心落下“月子病”，坐月子的3个注意事项要牢记。

　　很多女性在产后身体还比较虚弱产妇吃什么催奶家常孕产妇健康管理宣传，对风寒的适应能力非常差产妇吃什么催奶家常产妇下奶食谱一览表，如果室温太低或者是直接被风吹产妇吃什么催奶家常，都有可能导致习惯性疼痛，关节痛等病症。因此。不建议产妇居住的房间使用空调或者电扇，如果在炎热的夏季坐月子实在是太闷热的话产妇吃什么催奶家常孕产妇健康管理宣传，开电扇通风下产妇吃什么催奶家常，一定不能直接吹新产妇。

　　在月坐月子期间可以吃水果，但是不要吃太凉的水果。像梨，西瓜这种生冷的水果最好不吃。以免让产妇本来就虚汗的身体再次雪上加霜。