产妇宜吃什么菜催奶剖腹产产妇月子餐一周食谱安排表孕期的营养食谱大全

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　　以剖腹产术后饮食安排为例，剖腹产术后6小时内应禁食；6小时后待生命体征平稳，可服用一些汤汁类流质食物以利于肠蠕动，但要多次少量孕期的营养食谱大全。产妇排气后剖腹产产妇月子餐一周食谱安排表，饮食为稀饭产妇宜吃什么菜催奶、面条等，后逐渐添加青菜、水果等预防产后便秘，逐渐恢复到常态产妇宜吃什么菜催奶。新妈妈产后初期大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要急于喝催乳汤，不然涨奶期可能会加重，也容易发烧产妇宜吃什么菜催奶、患乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤产妇宜吃什么菜催奶，汤不宜太咸剖腹产产妇月子餐、太甜产妇宜吃什么菜催奶剖腹产产妇月子餐，因太咸、太甜的乳汁对新生儿的肾脏均不利剖腹产产妇月子餐。

　　产后一周有四类食物不宜多吃：一是容易发酵产气多的食物。如糖类、黄豆、豆浆、牛奶、淀粉等。剖腹产后胃肠功能未恢复前易产生腹胀。二是不吃煎炸、辣孕期的营养食谱大全、热、生冷食物。产后由于腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，也有便秘倾向孕期的营养食谱大全，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄孕期的营养食谱大全，容易造成大便干结，待胃肠功能恢复后要适当进食香蕉、蔬菜，增加水分摄入。三是少吃深色素的食物。产后应避免喝咖啡、茶等，以免疤痕颜色加深产妇宜吃什么菜催奶剖腹产产妇月子餐一周食谱安排表。四是少吃滋补类补品。剖腹产术后不宜滥用高级滋补品，如高丽参、西洋参等。