剖腹产注意休息事项产妇饮食禁忌不包括孕妇每日食谱一览表

　　产妇常因产后气血不足，情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症状，因此产后可以从饮食及生活方式上进行调理，在饮食上需要增加营养的摄入

　　产妇常因产后气血不足，情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症状，因此产后可以从饮食及生活方式上进行调理，在饮食上需要增加营养的摄入。

　　广州医科大学附属中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍剖腹产注意休息事项，孕妇产后身体较为虚弱，特别是高龄产妇，尤为明显，《景岳全书》载有产后调理滋补食疗古方4款，推荐给有需要的产妇选用。

　　选材：当归、白术、熟地黄、黄芪、桂心（去掉外层粗皮的肉桂）各25克，小黄雌鸡一只，去头、足孕妇每日食谱一览表、肠、翅，细切。

　　做法：用清水1750ml（七碗），煮鸡至750ml（3碗），每用汁250ml（一碗）产妇饮食禁忌不包括，上述药粉12克同煎，每天服3次。

　　做法：母鸡去毛杂净，用水1500-1750ml（六七碗），同药煮至750ml（三碗），任意服之。

　　做法：上二味药，用水750ml（三碗），煎至500ml（二碗）产妇饮食禁忌不包括，去渣，将猪腰切如骰子块，同晚米20ml，香豉3克，加葱、椒、盐煮稀粥。空腹服，日服一次。

　　以上4款食疗方药力较强剖腹产注意休息事项孕妇每日食谱一览表，适宜产后虚弱症状明显的产妇，普通产妇饮用可能会滋补太过而引起不适。当一般食疗方调理效果不佳时，普通产妇才可以选用以上食疗方。

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　　当归、白术、熟地黄、黄芪、桂心（去掉外层粗皮的肉桂）各25克，小黄雌鸡一只剖腹产注意休息事项产妇饮食禁忌不包括，去头、足、肠、翅，细切剖腹产注意休息事项。

　　上二味药，用水750ml（三碗），煎至500ml（二碗），去渣，将猪腰切如骰子块产妇饮食禁忌不包括，同晚米20ml，香豉3克，加葱、椒、盐煮稀粥剖腹产注意休息事项。空腹服，日服一次。

　　以上4款食疗方药力较强，适宜产后虚弱症状明显的产妇，普通产妇饮用可能会滋补太过而引起不适。当一般食疗方调理效果不佳时，普通产妇才可以选用以上食疗方。