孕妇适合吃的食物产妇点心食谱大全—产妇第一周月子餐

　　头一个礼拜的月子餐需求多吃易消化的食品和油腻的食品比力好，好比能够多吃鱼汤、红豆粥、小米粥等食品，有助于满意身材的养分，还能够协助身材快速规复妊妇合适吃的食品妊妇合适吃的食品产妇点心食谱大全

　　头一个礼拜的月子餐需求多吃易消化的食品和油腻的食品比力好，好比能够多吃鱼汤、红豆粥、小米粥等食品，有助于满意身材的养分，还能够协助身材快速规复妊妇合适吃的食品妊妇合适吃的食品产妇点心食谱大全。

　　1、鱼汤：鱼汤傍边含有优良卵白质产妇点心食谱大全，而且肉质细致产妇点心食谱大全，能有用满意产妇的身材所需，另有助于加强体质。

　　3、小米粥：小米粥傍边含有优良卵白质，碳水化合物，维生素等能够有用为身材供给养分产妇点心食谱大全，还能够加强体质妊妇合适吃的食品产妇点心食谱大全，有助于产妇的身材规复。