剖腹产术后怎么饮食月子营养餐食谱，产后第一周饮食禁忌

　　临蓐对女人来讲，是平生中的大事，不单需求消耗很多的膂力，更是对身心的一大磨练

　　临蓐对女人来讲，是平生中的大事，不单需求消耗很多的膂力，更是对身心的一大磨练。不管安产或剖腹产，产后调度与充沛歇息，是做好月子的须要前提，除留意保暖，制止过分劳顿外剖腹产术后怎样饮食，药炊事疗也是不错挑选。

　　同时，坐月子时期应制止摄食生冷食品。产后饮食宜温月子养分餐食谱，过于生冷的食品，不宜多吃剖腹产术后怎样饮食剖腹产术后怎样饮食。若产落后食生冷或寒凉食品，会倒霉气血的充分剖腹产术后怎样饮食月子养分餐食谱，招致脾胃消化吸取功用停滞剖腹产术后怎样饮食，而且倒霉于恶露的排挤和瘀血的消失月子养分餐食谱。

　　坐月子自古就有，次要是帮助产后妇女调度健壮体质，此中包罗药补、食补及糊口起居的调适。从中医的概念来看，女性产后的体质属多虚多瘀，药补的特性便是袪瘀补虚，此中又以生化汤为药补代表方。