产后第一周饮食禁忌什么食物催奶？孕期营养食谱一览表

　　充实操纵健共体“三高共管 六病同防”宣教中间，阐扬总院学科劣势，“组团”聊科普，连续走进EV“云安康”3.0新时期

　　充实操纵健共体“三高共管 六病同防”宣教中间，阐扬总院学科劣势，“组团”聊科普，连续走进EV“云安康”3.0新时期。经由过程多学科合作，强化互动、结合，表里同发力，让传布结果最大化，完成一次性全学科科普，向患者供给全周期、全程、片面和本性化的安康科普效劳，更好地顺应当代医疗诊疗形式的开展趋向产后第一周饮食忌讳，打造安康新媒体。

　　2月14日下战书14点30分，青岛西海岸新区中间病院产科崔风华主任和养分科金水华主治医师在云上展开“孕期怎样做到‘长胎不长肉’”科普直播，两科专家组团“开聊”，用专业的常识带各人理解“孕期养分”相干常识。

　　产科崔风华主任和养分科金水华主治医师用本人丰硕的专业常识，从差别的角度，对各人提出的有关于孕期养分调度或孕期体重办理等方面的成绩停止了一一解说产后第一周饮食忌讳。对“孕期养分素怎样补？”、“备孕阶段该当怎样吃？”、“备孕阶段该当身材做好哪些储蓄？”、“孕期体重增长几是公道的？”、“孕期养分与孩子安康的干系”、“孕期弥补DHA宝宝智商会高吗？”等30余个粉丝体贴的话题逐个做理解答产后第一周饮食忌讳，并给出了切近实践的倡议。

　　两个小时的工夫里，共有1.26万名粉丝同时在线，粉丝给主播和讲师点赞2.1万余次，共有110余条批评留言，粉丝互动强烈热闹，纷繁暗示“感谢主任的孕期养分食谱分享甚么食品催奶，照着吃，长胎不长肉”、“本来孕期养分并非越多越好，养分多余对母亲和胎儿风险竟这么大！””、“少吃甜食、饮料产后第一周饮食忌讳，多吃生果、蔬菜，主食粗粗粮搭配，get了甚么食品催奶甚么食品催奶！”、“经由过程大夫们的科普甚么食品催奶，明天又学到了新常识”！

　　本次直播开通西海岸传媒、西海岸传媒抖音号甚么食品催奶、FM92.6、西海岸新区中间病院视频号、微博五个直播平台，区科协科普平台赐与同步推行，这是病院EV“云安康”科普直播教室第四十三讲。