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　　身高是很多年轻人永远的痛，它不同于其他方面，身高一旦定型，就是无法改变的，有再多的钱也没用，否则郭敬明就不至于一直因为身高被网友们调侃了

　　身高是很多年轻人永远的痛，它不同于其他方面，身高一旦定型，就是无法改变的，有再多的钱也没用，否则郭敬明就不至于一直因为身高被网友们调侃了。

　　孩子成长过程中，一共有3个黄金发育期，其中前两个都在10岁以下，分别是出生后的婴儿期，以及6~10这两段时间。至于最后一个黄金发育期，就是大家都很熟悉的青春期了，所以错过青春期，就等于错过了最后的长高机会。

　　正因如此，许多父母都会把关注点放在孩子的青春期上。同事李大姐就是一个典型的例子，她儿子16岁之前个子很矮，连班上的大部分女生都比不过。16岁那年，儿子声音开始变粗免费抽签看生男生女，李大姐就知道儿子是在发育了，便赶紧给他吃各种补品。

　　但效果并不显著，两年下来发现儿子没长高多少，李大姐就选择了放弃，认为是自家的基因不好，才导致儿子长不高的。现在她儿子22岁了，身高只勉强够到一米七，在同龄人中属于最矮的一批。

　　李大姐明明已经重视了儿子的青春期，为什么还是没能让儿子长出大高个呢？原因说来很复杂，而且长高是不可逆的，也无法复盘，因此所谓的原因，也只能停留于推测。

　　首先，李大姐虽然知道儿子步入青春期了，也知道要给孩子补充营养，但她的方法却不见得科学。她经常给儿子买补品吃，可实际上，青春期的孩子最需要的是常规营养，而非那些号称有神奇功效的各类补品。事实上，只要让儿子摄入足够多的能量物质以及钙、镁等中微量元素，就可以保证孩子长高的营养需求，这恰恰是李大姐做得不到位的地方。

　　其次，李大姐是等到儿子变声以后才注意到他进入青春期的，其实孩子进入青春期远早于这个时间点，所以李大姐的儿子实际上是错过了一半的黄金发育期染色体核型图看男女，这也是导致他最终长不高的重要原因。

　　最后一点也很重要，李大姐在儿子18岁那年就不对儿子长高抱有希望了，还认为是基因遗传限制了儿子长高，这又是一大误区。事实上，男孩子的身高最多能长到25岁，18岁就放弃，未免也太早了。

　　很多宝妈会根据自己的经历来推断孩子长个到什么时候，这通常是不准确的，尤其是有儿子的宝妈染色体核型图看男女。因为男孩女孩的发育并不同步，会有2~3年的时间差。

　　女孩的青春期来得比男孩早一些染色体核型图看男女，大多数孩子14岁就开始发育了，男孩早普遍要到15岁乃至16岁以后。而男孩的青春期又会比女孩长一些免费抽签看生男生女，所以结束的时间点普遍要比女孩晚3~4年免费抽签看生男生女。

　　简单来说就是免费抽签看生男生女，女孩子一般在18岁左右结束发育染色体核型图看男女，身高也基本定型，而男孩则普遍要长到22岁，有的发育晚的甚至要长到25岁。

　　如果家长不明白这个道理，以为男孩也跟女孩一样18岁就身高定型了，就会错过男孩最后的长高机会，从而让身高成为儿子终生的遗憾。所以了解男孩女孩的发育差异是非常重要的，它关系到孩子终生的幸福。

　　当然了免费抽签看生男生女，光明白这一点也不足够，如果不懂得科学的增高方法，像李大姐那样糊里糊涂地给儿子吃补品，最终也不会起到什么好的效果。

　　那父母应该如何做才能让孩子长高呢？记住三个词就行：营养、睡眠和运动。这就是所谓的“长高三要素”。

　　充足的营养是保证孩子长高的首要前提，在青春期内，父母应该督促孩子多吃高蛋白食物，以及含钙量高的食物，这些食物对长高都有很大的帮助。

　　除了营养要跟上之外，要想长出大高个，还应该督促孩子多运动。男孩子喜欢的篮球就是一个不错的选择，经常打篮球，经常摸高，可以促进大腿长骨的生长，这是拔高个子至关重要的一环。

　　最后要注意的，就是让孩子多休息，每天拥有充足且高质量的睡眠。因为睡眠期间是生长激素分泌最旺盛的阶段，只有睡眠好，孩子才能长得更高。

　　身高一旦定型就是不可改变的了，在今天这个社会，个子矮会给人带来多大的不便相信父母们也都是清楚的。所以在孩子长高这件事上，父母们一定不能掉以轻心，一定要抓住孩子最后的长高机会，哪怕多长一厘米也是好的。