婴幼儿辅食指南肥胖饮食指导，科学儿童食谱大全

　　做法：五花肉洗净婴幼儿辅食指南，切成肉泥，放入碗内--把豆腐捏成泥状，放到肉泥一同--葱姜蒜切碎末末，放出来--打一个鸡蛋在上面--参加适当生抽婴幼儿辅食指南，盐和一点净水--搅拌平均--腌制15分钟--用手把馅儿捏成丸子--锅内加水，开战，水开端眨眼睛的时分，调成小火，把丸子放出来--丸子局部漂起来就可以够出锅了

　　做法：五花肉洗净婴幼儿辅食指南，切成肉泥，放入碗内--把豆腐捏成泥状，放到肉泥一同--葱姜蒜切碎末末，放出来--打一个鸡蛋在上面--参加适当生抽婴幼儿辅食指南，盐和一点净水--搅拌平均--腌制15分钟--用手把馅儿捏成丸子--锅内加水，开战，水开端眨眼睛的时分，调成小火，把丸子放出来--丸子局部漂起来就可以够出锅了。

　　做法：竹笋去壳去皮后洗净切片瘦削饮食指点，油菜心择洗洁净--豆腐切生长方形小块，铺开水锅内焯3-5分钟，捞起沥干水--锅内放入油，放入香菇和笋片翻炒1-2分钟，加适当净水煮，放入豆腐--待煮开，参加菜心、盐、酱油调味--用湿淀粉勾芡便可出锅。

　　做法：五花肉洗净，切肉末--杏鲍菇切成小片，豆腐切成小块--锅中加油瘦削饮食指点，把葱姜蒜末用小火爆香--倒入肉末翻炒1-2分钟--加适当净水和杏鲍菇片，煮1-2分钟--参加豆腐，煮开--放入生抽，蚝油，淀粉勾芡，收汁便可起锅。

　　做法：虾仁洗净，豆腐切成小块--锅中参加净水婴幼儿辅食指南瘦削饮食指点，放入虾仁和豆腐，煮至七分熟，捞起沥水--葱切小段，青、红辣椒切小块婴幼儿辅食指南，放到油锅中爆香--参加豆腐和虾仁一同炒1-2分钟--参加净水（大概高汤）--煮熟，参加盐，生抽调味，起锅便可。

　　豆腐含有铁、钙、磷瘦削饮食指点、镁等人体必须的多种微量元素，还含有糖类、动物油和丰硕的优良卵白，素有“动物肉”之美称。豆腐的消化吸取率达95%以上。

　　做法：瘦肉洗净，切成肉泥，装入碗内--香菇切成碎末，放到肉泥一同--参加适当生抽，蚝油，搅拌平均--豆腐切成小正方形--把每一个小方块豆腐一分为二，可是不要割断--把肉馅儿包出来--韭菜切成小段--放三小段在包好的豆腐上--上锅蒸15分钟便可。

　　豆腐的养分代价极高，也是极易买到的食材，作为宝宝辅食，口感嫩滑瘦削饮食指点，还能够补钙。可是煎炸都分歧适宝宝吃，以是现出格引见五种合适宝宝吃的做法，妈妈们值得珍藏哦！