饮食三大营养素新生儿饮食注意事项2024年4月4日

　　和饭量比拟，包管宝宝饮食养分丰硕平衡愈加主要，爸爸妈妈最好包管宝宝天天能摄取适当的蔬菜重生儿饮食留意事项、生果饮食三大养分素重生儿饮食留意事项、肉类饮食三大养分素、鱼类、豆类、谷物和奶成品饮食三大养分素

　　和饭量比拟，包管宝宝饮食养分丰硕平衡愈加主要，爸爸妈妈最好包管宝宝天天能摄取适当的蔬菜重生儿饮食留意事项、生果饮食三大养分素重生儿饮食留意事项、肉类饮食三大养分素、鱼类、豆类、谷物和奶成品饮食三大养分素。

　　喂饭按照少食多餐的准绳饮食三大养分素，由于虽然宝宝的饭量增大了重生儿饮食留意事项，但胃容量还不是很大饮食三大养分素，少食多餐能在包管宝宝吃饱的同时庇护宝宝的胃不被撑到。

　　满1岁半以后，宝宝用饭的个别差别变得愈来愈大，爸爸妈妈能够天天给宝宝吃3-4次正餐，然后再配1-2次酸奶、生果等零食重生儿饮食留意事项。

　　逐日奶的摄取量应保持在600-800ML；辅食的次数倡议天天两次，上午、下战书各一次，能够摆设在两餐奶之间饮食三大养分素重生儿饮食留意事项。好比之前是8点/12点/16点/20点吃奶的宝宝重生儿饮食留意事项，能够思索把辅食摆设在上午10点和下战书2点。详细能够按照宝宝的作息调解，以不影响奶量为好。