一岁3个月宝宝食谱全国最大母婴连锁店古华母婴用品批发网

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　　别的，宝宝晚饭不宜吃得过晚、过饱，一方面倒霉于消化，另外一方面也会影响孩子的一般就寝，还能够形成磨牙的情况古华母婴用品批发网。普通以为，宝宝晚饭应摆设在睡前4小时阁下。

　　3)将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一同用中火煮，留意搅拌，待煮开后可按照宝宝的口胃滴一两滴香油，或撒点葱末便可

　　5)西兰花碎末和土豆泥一同搅拌便可，妈妈们想要给宝宝的美食“拗个外型”也能够把它捏成球状、饼状等。

　　一岁的宝宝合适吃养分丰硕、金饰、简单消化的食品。由于这时候候宝宝的品味功用和消化功用都没有开展完整，假如吃得太粗拙倒霉于宝宝消化，还简单招致腹泻天下最大母婴连锁店。以是，妈妈们牢记该阶段要给宝宝吃一些软、烂的食物天下最大母婴连锁店。普通来说，主食可吃烂面条、小浑沌、煮得很软的米饭、米粥等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

　　养分特性：西兰花富含卵白质天下最大母婴连锁店、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C古华母婴用品批发网、维生素A等多种养分，而土豆中的粗纤维能够增进肠胃爬动，还能防治婴幼儿便秘古华母婴用品批发网。而且泥状的食品最合适1岁宝宝食用，能赐顾帮衬到孩子品味才能和消化才能较弱的特性古华母婴用品批发网。

　　养分特性：植物肝脏有很高的养分代价，被宝宝吃肝泥也是非常无益的古华母婴用品批发网。维生素A，它是肝脏中十分主要的维生素，肝脏明目标成效得归功于它。维生素A还能增进发展发育、保护皮肤安康、增长免疫力等。而且肝脏是补铁的好食品古华母婴用品批发网。铁含量以猪肝、鸭肝最为丰硕，而且消化吸取率很高。而蔬菜与肝泥搭配也能让宝宝晚饭的养分更平衡。