孕妇能吃梨罐头吗？孕妇吃梨罐头好吗？怎样更好吃？[图

　　孕妇在怀孕期间饮食十分重要，孕妇怀孕期间体质比较虚弱，应该及时的补充营养物质。孕妇合理的饮食不仅能为自身提供营养物质，同时也可以为胎儿补充营养，促进胎儿的生长发育。很多孕妇在怀孕期间会吃一些梨，梨具有滋阴润肺的作用，同时也具有开胃健脾的作用。那么孕妇怀孕期间可以吃梨罐头吗？孕妇吃梨罐头好吗？

　　1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

　　2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

　　3、补充人体所需钙质：中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

　　4、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。

　　2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

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