关于怀孕的那些事儿——妊娠生理孕期保健

　　月份减3或加9，加7（适用于月经周期为28-30天的孕妇），孕期一共是9个月零7天。

　　1、子宫、乳房、循环系统的变化（血压增加、“生贫血”、高凝状态、心脏功能代谢增加、心率增加）

　　3、消化系统变化（胃排空延迟、便秘、痔疮，孕激素促使肠道收缩无力）——饭后要外出溜达，如有宫缩不可

　　4、泌尿系统变化（尿频、感染、子宫易造成右侧肾脏积水）——子宫一般偏右，所以大多数左侧睡，但也有部分人偏做，所以也可以右侧睡，但尽量避免仰卧，可稍倾斜15度就行。

　　最佳检查时间为第8周，主要作用是确定孕周、是否为宫内妊娠以及检查颈部nt厚度(仅限四维彩超)。有研究数据表明，此时期通过查颈部nt厚度，同时结合唐氏筛查，胎儿先天愚型的检出

　　此时期为排畸检查，一般采用三维或四维彩超进行，能检出绝大多数的胎儿畸形，如颜面部、四肢、大脑、内脏器官、心脏畸形等。

　　作用为补充排畸及胎儿生长发育情况的检查，查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带情况等。

　　作用相同，均为检查胎盘成熟度、胎儿生长发育情况，不涉及胎儿结构检查。此时期如果脐带无绕颈现象，则选择黑白B超即可，如果发生了脐带绕颈现象，医生会选用彩超来做脐动脉血流检查。

　　——各种妊娠并发症，如妊娠高血压、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿发育迟缓、过期妊娠、羊水过多或过少等；

　　——可能发生的分娩异常，如胎位不正、骨盆狭窄等（北大医院30周查骨盆、38周复查骨盆）；

　　——本次妊娠期间接触过大量的放射线、化学性毒物或服用过量对胎儿生长发育有影响的药物。

　　化验（空腹，包括血尿常规、血型、HBV+HCV+HIV+RPR感染艾滋筛查、肝胃功能、唐氏筛查）；

　　——流血（早期或晚期见红）；见红2-3天后可能要生；白带有血丝，量不大为见红，如果是半夜先不用去医院；

　　——腹痛；要生的时候是宫缩，表现为肚子硬，有时疼，疼时不硬就不是宫缩，要去医院看；