产别怕:产后护理做好这几点产妇恢复的又好又快!
随着医术越来越精湛,产越来越流行,很多妈妈都很愿意选择产,尤其是当代明星产更是家常便饭了,陈浩民的老婆蒋丽莎就产生了4个孩子。
虽然产非常的流行,但是产的妈妈们都很困惑。为什么明星产恢复的那么快,而且肚子上的伤口也愈合的很好,可是到了自己却出现了产后伤口发炎的情况,大多原因是产后这些注意事项没做好,产后做好这几点,刀口恢复又快又好,妈妈们可要牢记哦。下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。
手术后作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最。故应采取侧卧位,使身体和床成20~30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
产后,由于伤口的疼痛,产妇无顺产的产妇那样活动自如。不过,在术后24小时后,还是应该在家人的帮助下,适当下床慢慢走几步,或者是站立几分钟,这样会帮助肠胃蠕动。而如果实在疼痛难忍,也可以让家人帮忙在床上做翻身运动,这样可以促进尽快排气,也会避免肠粘连等问题。
产手术时肠道难免要受到刺激,胃肠道正常功能被肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多,在肠道滞留的时间过长,这不仅会造成便秘,而且产气较多,腹压增高;同时肠道的细菌增多(菌群比例失衡)不利于康复。
产后产妇应该保持半卧位的姿势,这样既减少了腹部刀口的张力,同时又能防止物的误吸。在产后的6小时,产妇就可以枕枕头了,如果这个时候产妇状态还可以的话,可以鼓励产妇在床上进行翻身活动,吃一些流食,比如:蔬菜汤,蛋汤等比较清淡有营养的食物,避免吃一些含糖食物,以免胀气。
产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应接平时习惯及时大小便。
感冒咳嗽可影响伤口愈合,剧咳甚至可造成切口撕裂。另外,要确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗