怀孕期间孕妇营养摄取要分段进行!DO YOU KNOW

　　怀孕期间营养对于孕妇而言是十分重要的。孕期营养的摄入不仅仅是为了胎儿的健康，更重要的是母体在孕期的营养均衡。所以，如果这时孕妇不加以注意，那么极易导致自身营养失衡，并造成免疫力低下等问题。

　　根据科学研究，孕妇在各个阶段对营养素的需求量是不同的。如孕早期，孕妇对叶酸、维生素D、锌这些微量元素有大量的需求，对于维生素A的需求就相对较低;但到了孕中期，孕妇对于维生素B6的需求较高的同时，对维生素A、维生素D和锌需求量也大幅上升。一张图标告诉你怀孕各期对营养元素的需求。