2018年12月份孕妇学校课程公布啦孕麻麻快来围观！

　　妊娠与分娩是一个神圣且艰辛的过程，拥有健康聪明的宝宝是天下所有父母的心愿。如何孕育健康的新生命？如何消除分娩恐惧？如何让小健康、茁壮地成长？烟台毓璜顶医院孕妇学校从专业的角度为您准备了孕期、分娩及产后的相关知识，带给您完美的、贴心的全程指导，在孕妇学校能享受到专业人士提供的贴心服务，零距离体验最前沿的孕育保健知识，和准爸爸共同分享人生的无限喜悦。孕妇朋友们在课堂上不仅可以学到专业的理论知识还可以进行个性化互动式实践操作，欢迎各位准妈妈的参与！

　　孕产妇保健手册（含孕期检查单、化验单）、夫妻双方身份证、医保卡、户口本、结婚证、住院押金5000-10000元（可以使用POS机刷卡或现金缴费或医保卡）

　　签字笔、个人洗漱用品（牙膏、软毛牙刷、洗手液、毛巾、脸盆等）、梳子、餐具、马桶垫、带弯头的吸管、喝水杯、红糖1袋、巧克力等小零食、少量水果、纯棉内衣裤2套，4件、防滑拖鞋1双、卫生纸1大包、哺乳及哺乳垫。

　　一次性大床垫一包、一次性尿裤2包、宝宝服1套、吸奶器、脐带包、消毒棉签产妇垫巾。

　　纯棉大方巾（1x1m)、毛巾被（夏天）、棉被（冬天）、小帽子。出院回家时妈妈穿戴的衣物、帽子、鞋。

　　准妈妈出现分娩先兆，请及时携带证件及物品到医院。正常工作时间挂号后到东区产科门诊就诊，告知分诊；非工作时间到中区急诊科挂号就诊，由急诊医生接诊。

　　1. 进入产房时请将眼镜、首饰（项链、手镯、耳环、戒指等）取下并保存好，长发者将头发盘至头顶。

　　3. 请将带弯头的吸管、喝水杯、卫生纸、毛巾等物品带入产房。中午送饭时间为11:00-11:30，早餐和晚餐不限时间。

　　5. 待产时需选择易消化、清淡的半流质或软烂食物，如蛋糕、藕粉、粥、果汁、面条、馄饨、鸡蛋羹等，应少量多餐，必要时食用巧克力。

　　6. 准妈妈在待产时需保持身体放松，可以听听音乐，想象美好的情景，宫缩时可使用“爱力”六种呼吸有效减轻疼痛，生产时使用“闭气用力呼吸”，积极与助产士配合，达到减轻疼痛，缩短产程，顺利分娩的目的。（模拟自然分娩呼吸训练需要在产前学习，孕30-32周后孕妇学校预约报名。）

　　7. 准妈妈在宫缩间歇时间应及时解小便，以排空膀胱，夜间待产时请注意休息，补充睡眠，保存体力。

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