孕36周出现这5种感受预示着胎儿已顺利入盆!内附胎儿入盆图解
小张跟小潘是一对闺蜜,两个人凑巧又都怀上了宝宝,两个闺蜜在一起聊天,话题自然绕不开聊怀孕后的感受。“我最近几天的感觉,就像有东西从身体里突然掉下来了,去体检的时候医生告诉我,这是胎儿入盆了呢!”小潘这样说,她现已怀孕36周。小张接过话茬,回应道:“这说明已经开始进入分娩的阶段啦,你要准备‘卸货’啦!”
胎儿入盆是分娩流程中的第一步。如果胎儿已经入盆的话,这说明离出生的日子不远了。这时候可能有孕妈要问了,“胎儿入盆的时候,我的身体会有什么感觉吗?我又怎么才知道胎儿是不是已经入盆了呢?”
当进入孕晚期的时候,孕妈们可能还不知道?这时候,肚子里的胎儿其实已经开始为出生做准备了。
胎儿会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前,胎儿要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。
胎儿大约在孕36周时入盆,不过也有少数妈妈是临产前胎儿才入盆,如果已经生育过一般是胎儿入盆后就分娩。每个宝宝入盆时间都不同,有些晚有些早。
每个孕妈对胎儿入盆的身体感受不一样,有的孕妈对入盆没有很大的感觉,只是发现肚子靠下了,有些孕妈则会有小腹坠胀微疼,还有少数反应比较明显。一般来说,通常会有这些感受:
5、胎儿入盆后,对胃、心脏、肺等器官挤压减弱,孕妈会比较舒服,但是可能容易出现尿频尿急、便秘、腰腿疼痛等情况,从而影响睡眠。
前面说到了胎儿入盆的时间,但是在现实中每个胎儿的情况不同,有的胎儿入盆早,有的胎儿入盆晚。对于胎儿迟迟不入盆的情况,作何解释呢?
首先,要知道胎儿迟迟不入盆的原因,跟胎宝头围过大、体型过大、胎位异常、前置胎盘等而没有办法和骨盆顺利匹配等因素相关。另外,从孕妈方面来说,也可能是因为骨盆狭窄而导致胎宝头部进不了骨盆。
如果发生胎儿迟迟不入盆的情况,该怎么办?小编,孕妈不妨做一些温和的入盆加速运动,如在比较幽静,空气比较新鲜的地方散散步;或者是站在椅子旁边,扶着椅背,右腿站定,左腿划圈持续10S后换腿重复动作,来回重复5次。
话讲到这里,孕妈们还需要知道的是,如果胎儿现在已经入盆了的话,妈妈们要做哪些准备,来面对即将分娩的挑战呢?
·孕晚期准妈妈要勤洗澡,注意保持身体皮肤干净卫生,临产前最好好好洗一下身体,不然坐月子不能洗澡洗头很难受。
·孕晚期准妈妈不要吃太多食物,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入,因为摄入过多的食物营养过剩,胎儿容易变成巨大儿不利于顺利生产。
·要尽快确定分娩的医院、医生和准备待产包,如果家里离医院比较远那么要提前规划好,避免出现紧急情况,如果准妈妈本身还有其他疾病,那么要提前住院待产。
·每周要按时参加产检。及时了解胎儿情况,听取医生的,若不符合顺产条件的话,需尽早决定是否产。