怀孕4个月体重没增加 会影响胎儿发育吗 孕妈很着急
小糖孕前体重超标,第一次产检时医生就嘱咐她要控制体重,她一直把医生的线个月由于妊娠反应瘦了好几斤,她听其他孕妈说早期胎儿不需要太多营养,如果吃的太多,肉都会长到孕妈身上,所以没有担心营养不良。可是现在快满4个月了,早几天小糖称重发现体重并没有上升,虽然不想太胖,也害怕患妊娠糖尿病,可是担心胎儿一直不长,内心很纠结。怀孕4个月体重没增加, 会影响胎儿发育吗? 孕妈很着急。
其实4个月的胎儿比较小,差不多只有一个大苹果那么大,此时体重增长缓慢或不显怀并无大碍,胎儿体重增长主要在孕中后期。我怀孕的前4个月都在吐,体重瘦了差不多10斤,第六个月体重才开始增加,不过每次产检宝宝大小都符合孕周数,最后宝宝生下来特别健康。
事实上,一些女性怀孕早期孕吐很严重,胃口特别差,每一天都很,能维持体重不下降就算不错了。但是进入孕中期以后,孕妈食欲会变好,饭量增大,胎儿也开始快速发育。
头三个月体重增长过快并不是一件好事,基础没打好,中后期很难控制,容易引起各种妊娠并发症。怀孕早期体重增长控制在3斤内比较适应,通常增长幅度控制在6斤内都是正常的,前期无需刻意控制饮食,也不要暴饮暴食,保持正常均衡饮食即可。
这个阶段胎儿发育速度加快,也有一些孕妈第四个月或第五个月体重没有增长,孕妈也不要害怕,只要胎儿大小正常就行了,不过这个阶段饮食要加强了,孕妈要重点补充各种乳制品、豆类、肉类、鱼、蔬菜、水果、谷物等,孕中期每周体重增长控制在0.6-1斤内比较标准。
这期间是胎儿体重增长的“猛涨期”,不仅需要补充足量的蛋白质,还要注意补充其他营养物质,进入孕晚期后,每周体重增长1到1.2斤比较好。
孕期体重增长过快或过慢都不太好,不过孕妈不要有太大的心理压力,只要胎儿发育正常,孕期没有患其他疾病,胎宝宝通常会很健康!
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- 编辑:马可
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