胎儿在妈妈子宫内待十个月但智力发育却只在这3周错过会后悔

　　怀胎十月，每一天胎宝宝在妈妈的子宫内都有新的变化。每一位孕妈妈都希望自己能够生一个健康聪明的宝宝，但是孕妈不知道的是胎儿的智力发育，只有3个重要转折点。在孕期孕妈只要抓住这3周，胎儿智力发育好，生个聪明宝宝不是梦想哦！

　　孕妈进入到怀孕的第5周后，胎儿的大脑开始迅速发育，大脑半球开始出现，脑体积开始明显增大，大脑中的神经元开始快速的增殖，并且逐渐连接，形成最初的大脑“网络”，建立起成千上万的联系，构成最初的神经线。在这一周，胎儿的神经管、大脑和脊柱都会经历一个成长的冲刺，是胎儿智力发育的一个重要转折点，孕妈一定要重视。

　　孕妈怀孕到了第10周，胎儿的智力发育到达第二个转折点。此时，胎儿的神经细胞开始全速增长，神经元的生成速度大约为每秒钟5000个。同时，形成的这些神经元还会向大脑的皮层移动，并开始形成最初的“大脑灰质”，所以，这个时期也是胎儿智力发育的一个非常关键的阶段。

　　最后，在怀孕的20周左右，胎儿的智力发育又会进入到一次高峰期。从这一周开始，胎儿大脑的体积同大脑发育同步增长，大约以每月增长90克的速度发育，甚至更多。此时，大脑中已经含有约100亿的神经元，这些神经细胞将逐渐在彼此间建立联系，并且开始划分出视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉等专门的神经区域。

　　孕妈在这3周要摄入富含蛋白质、脂肪、维生素以及各种微量元素的食物，如瘦肉、鱼肉、豆类、鸡蛋、牛奶等食物，同时别忘了补充叶酸，可以预防神经管畸形。

　　孕妈要保持愉快、平和、稳定的心态，才能为胎儿的大脑的全面发育提供最有利的基础，这样才能促进胎儿记忆的发展。

　　孕妈可以适当的听一些舒缓的胎教音乐，每天听1~2次，每次播放5~10分钟。这样不仅可以舒缓孕妈的情绪，还能够对胎儿的大脑和听觉产生一定的适应性刺激。

　　在此期间，孕妈如果生病不能私自在家服药，或者去做X光检查，以免在胎儿脑细胞发育的时候造成畸变。同时孕妈还要戒烟戒酒，少接触宠物，不吃半生不熟的肉类制品等。

　　想要给宝宝一个发育良好的大脑，让宝宝赢在起跑线，孕妈在孕期一定要重视这3周。在胎儿大脑发育的阶段就打好基础，这样宝宝出生后自然就会更聪明，错过就太遗憾了！返回搜狐，查看更多