准妈妈身体这几点不达标说明胎儿发育迟缓

　　胎儿的健康问题一直是所有孕妈所担心的，不是说孕妈身体健康就表示胎儿一定没事儿，但是孕妈身体一出现问题胎儿肯定也会受到。那么孕妈身体出现什么状况，就表示胎儿发育受到了影响呢？

　　首先要说的就是体重问题。现在的女性大多都是以瘦为美，觉得瘦下来身材就好看，人也就越来越美了，甚至一些孕妇也为了保持身材，一直在饮食方面有所刻意。然而，身为孕妇就一定要为胎儿着想，平时不仅要少食多餐，还要面面俱到，多多少少都要吃一点，所以如果孕妇为了保持身材而不多吃，导致体重过轻，就说明胎儿发育也会变得迟缓，这都是营养供给不足所导致的。

　　当然，除了体重过轻之外，体重过重也是不可以的，如果胡吃海喝导致体重超标，对分娩来说也是一道难事，所以既不能超轻也不能超重，这样胎儿才是最健康的。

　　除了孕妈自身体重外，还要看孕妈腹围是否达标。随着怀孕周期的增长，孕妈的肚子有不明显变得越来与明显，从怀孕第二十周开始，孕妇的腹围就开始逐渐固定增长，大约每周腹围会增加一到两厘米左右，而到了怀孕第二十四周的时候，就会每周腹围增长不超过一厘米，所以孕妈要定期测量腹围，这样也能知道胎儿发育情况。

　　除了这两种孕妈自己就能测量的标准，还有一道测量方法需要经过孕检才能知道。孕二十周的时候，孕妈就需要测量宫底是否合格了，这个到时候医生也会说起，所以孕妈最需要的还是平时注意体重和腹围问题。

　　为了让胎儿能够建康发育，孕妈平时一定要多检查、多观测，在饮食方面要“雨露均沾”，这样才能营养都有摄入。产检是必须的，孕妇自己平时对身体的的检查也是必须的。