在孕期中孕妈要少吃这两种食物对自己和胎儿发育都不好

　　怀孕这件事很神奇，有些孕妈的口味也发生了变化，之前很讨厌吃的东西，在孕期中突然很喜欢吃，曾经很喜欢吃的东西，在孕期中也不喜欢吃了，这些事情真的很常见。但是在孕期中，孕妈还是要注意自己的饮食，有些东西再喜欢吃也不能多吃，多吃对孕妈自己也不好，也不利于胎儿发育。

　　有的孕妈在孕期中，吃的东西都很清淡，所以就会觉得吃的东西有些无味，就喜欢吃一些有味的，例如烧烤、油炸类的，这类食物很受孕妈喜爱。虽然这两种食物很有味，吃起来也很美味，但是对孕妈的身体和胎儿的发育却不太好。

　　烧烤一般都是烟熏的，不卫生是一方面，另一方面烧烤的食物也含有致癌物，吃多了对胎儿发育也不好，很容易发生胎儿畸形的问题，油炸类的食品经过高温炸制，把本身含有营养的物质都给去掉了，并且炸过的食物覆盖的一次油脂也会让孕妈增肥不少，对孕妈和宝宝的健康也造成了一定的危害，所以宝妈尽量还是不要吃这种食物。

　　乐乐就是一个在怀孕前一点也不吃辣的，但是在怀孕后，一改往常，乐乐觉得吃什么都是没什么味道的，所以就特别喜欢吃酸辣粉、觉得吃上去特别美味也比较有味道很合自己的胃口，成为了很多孕妈的首选，但其实这种太辣的食物都孕妈来说一点好处也没有。

　　尤其是酸辣粉这种食物，添加了很多调料，对人体危害很大，更何况是孕妇呢，所以孕妈还是要注意自己的饮食，偶尔吃一次还是可以的，但是千万不要贪嘴，为了自己和胎宝宝的健康，宝妈也要注意。并且吃太辣的食物也会引起上火，很容易引起便秘，这样也是对孕妈的不负责。

　　怀胎十月不容易，宝妈在孕期中尽量注意自己的饮食习惯，不要为了一时的口腹之欲，而到自己的宝贝，这是任何人都不想看到的结果，所以，孕妈在孕期中还是要注意自己的饮食，最后祝愿孕妈都能生一个健康的宝贝。