想让自家娃拥有大长腿?这四件事可千万别做,父母们都该引起重视
有很多家长都会希望自己的宝宝长大之后拥有一双大长腿,但是,父母们要知道的是:虽然身高和腿型在某程度上会受到基因的影响,但后天的努力也发挥着重要的作用。
例如,充足的营养、适当的锻炼、规律的睡眠等因素都能帮助宝宝拥有好看的大长腿;但是某些不恰当的养育方式则可能会导致宝宝长不高,而且腿型还会变丑,比如说以下这俩种,就是错误的方法:
1、绑腿
相信宝宝在出生之后,很多长辈就会建议你给宝宝绑腿,绑腿就是通过把宝宝的胳膊、腿拉直,然后紧紧地用小被子包住,来防止宝宝长大出现罗圈腿的情况。
但是,长辈们不知道的是:他们的这番好意却让宝宝吃了不少苦头,而且绑腿不仅不会让宝宝的腿变直,还可能会导致他们腿变形,严重的时候可能还会通过手术来矫正。
小贴士:宝宝刚出生的时候,都会有点 O 型腿,但是这个时候妈妈千万不要心急去绑腿,等宝宝两岁后腿自然会变直啦!
2、“w”坐姿和跪坐
很多小宝宝在玩耍的时候都会习惯性的呈W型坐姿,又或者将两腿压在屁股下,然后跪坐在地上,虽然看起来没什么,实际上这样的坐姿对宝宝是会产生不好的影响的。
据美国儿科治疗中心表示:如果宝宝长期保持W坐姿会影响到其发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。如果家长们总放任宝宝W坐,不仅会影响腿型,还可能会造成“脊柱前凸”,直接影响长高。
另外,宝宝喜欢跪坐也要马上纠正,这个坐姿不仅对宝宝的脊椎发育不好,容易形成驼背,还很容易导致大腿弯曲,形成O型腿。
小贴士:妈妈们要尽力的去纠正宝宝的坐姿,比如以下几种坐姿就很适合宝宝:
①盘腿坐:两腿向内弯曲,交叉;
②半盘腿坐:一条腿伸直,一条腿向内弯曲;
③长坐:两腿自然伸直或成V型打开;
④侧坐:两脚弯向同一边。
3、只让宝宝在家玩玩具
生活中有一些老人精力不太好,就懒得带宝宝经常出去散步,所以爸爸妈妈就买了一大堆的玩具让宝宝整天坐在家里面玩。这样看起来很合理,其实这里面的坏处有很多。
宝宝长期在家宅着:缺少运动,宝宝只有多进行走、跑、跳等运动,才能拉扯关节,使身体的长骨受力,从而做到刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,这样才有助于宝宝长高。
小贴士:想要养出健康的宝宝,爸爸妈妈都不可以太宅,要经常带宝宝出去散散步,这样才能提高宝宝的身体素质,对于发育也有极有好处的。
4、人为扶站,扶走
很多爸爸妈妈总觉得越早站起来的宝宝就会越聪明,也有一些时候会人为地去扶着宝宝学走路。其实,这些都是错误的,人为扶站会直接影响宝宝的发育。
因为在人为扶站的时候,大多数宝宝还不具备能够站立的条件,这个时候对宝宝进行人为扶站,只会对宝宝足弓和下肢肌肉发育不利,还会影响宝宝的平衡性与其他大动作的发育。
小贴士:宝宝学站、学走这件事妈妈们不能够操之过急,当宝宝的肌肉能力发展到一定的时候位,自己便会扶着旁边的物品站起来。如果他还不愿意站,那只能够说明他还没有准备好站,也无需着急。另外,如果宝宝自己扶站起来,爸爸妈妈也别牵着宝宝走,试着让宝宝自己锻炼一下也是极好的。
说到底,想要宝宝有双大长腿,主要还是靠爸爸妈妈的悉心照顾,好好吃饭,好好睡觉,好好运动等因素建立起来的。只要妈妈耐心细心养育宝宝,大长腿就水到渠成啦。
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- 编辑:马可
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