老人常说“生孩子要开骨缝”，原来是这个意思，不看永远都不知道

原标题：老人常说“生孩子要开骨缝”，原来是这个意思，不看永远都不知道

相信生过孩子的宝妈们都应该听说过开骨缝这个术语，但是很少有真正懂得开骨缝意思的人。一般的在接近分娩的这段时间里，家里的老人会和你提起到开骨缝这个词，听名字好像是说要将骨头分裂开来，其实并不是这样。

小美是一位怀孕8个月的准妈妈，因为这是她的第一胎，所以小美对于孕知识非常看重，总是喜欢订阅一些孕知识的书籍以及公众号，不仅如此还经常去讨教那些有经验的宝妈。

眼看着孩子马上就要到出生的月份了，小美觉得自己已经做好了准备，可就在前几天听到婆婆对自己说开骨缝这三个字，瞬间让小美陷入了沉思，孩子难道不是从产道出来的吗？怎么还需要将骨头分裂开来呢。

于是小美去咨询了医生，医生解释的开骨缝的意思其实是测量宝宝是否能够顺利分娩，只是一种通俗的术语而已。

大家都知道生孩子究竟有多么的痛苦，那么究竟是什么原因让分娩变得如此痛苦呢？其实就在于这个所谓的开骨缝。

开骨缝是比较通俗的说法，很多老人也都这样称，意思就是指骨头与骨头之间张开的幅度，在医学上则被称为子宫口的张开程度。

产妇在分娩的过程中，为了能够让婴儿更容易出来，就需要子宫口打开到一定程度，很多人听说过“开四指”“开六指”，意思就是指子宫口打开的直径，要想婴儿能够顺利的出来就需要达到“十指”的大小。

那么开骨缝为什么会这么疼呢？

第一个原因是因为在开骨缝的过程当中，会有着宫缩同时进行，因为要让婴儿从产道排出，子宫就需要通过一紧一松的运动来将婴儿送出去，这个时间段子宫会不停地产生向下的挤压力，这对于产妇来讲，无疑是很痛苦的，就相当于有人不停地在挤压你的肚子一般。

第二个原因是因为子宫的张开，子宫虽然是有弹性的，但是不停地张开一直到十厘米直径的大小自然是万分疼痛的，在子宫打开十厘米的时候，子宫壁已经是很薄的一层了，就相当于吹到最大程度的气球一般。因此产妇的疼痛丈夫要多理解。

那么有什么方法能够减轻开骨缝的疼痛呢？

首先要保持运动，有些孕妈觉得在怀孕期间不宜走动，于是天天赖在家里的床上，很少下床活动，但这种做法是错误的，孕妈们应该保持每天适当的运动，尤其是产前几个月，一定要多做腿部以及胯部的运动，比如说慢走爬楼梯或者孕妇瑜伽等等诸如此类缓慢的运动形式。

第二个要注意胎儿的位置，只有处于比较正常的胎位才更容易分娩。

第三则是在分娩前要注意自己的饮食，不宜过于油腻因，采取清淡为主的食物，保证自己的体型更有利于分娩。

所以说孕妈们不要过于担心，开骨缝只是通俗的说法，其实就是指子宫口的张开，只要平时多注意一些即可。