女人最舒服的3个姿势 帮你提高性生活质量

　　夫妻进行夜生活时，常会利用一些姿势来增加的乐趣。夫妻夜生活姿势繁多，却不是每一种都对女方有利、使女方感到舒服。那么，男人怎样做，夜生活姿势怎么摆，才对女方最好，使女方感到舒服呢？

　　男上位，即男方在女方的体位姿势，被称为最自然、最适合的姿势。男上位姿势主要表现为：女方平躺，双腿环绕男方背部、肩部或臀部，双手环抱男方脖子，待男方进入；而男方则直接趴在女方身上，采取跪坐式坐姿，双手支撑身体或直接环抱女性头部。

　　夫妻夜生活里，男上位的姿势对女性来说比较自然的，它能使更地进入，减少由于姿势不对带来的摩擦；而此姿势有利于男性搂抱、抚摸、注视、亲吻女性身体，使女方更好地进入状态，更快达到夜生活的。

　　女上位，即女方坐在男方的体位姿势，亦被称为“骑马”，是多数女性钟爱的姿势。女上位姿势主要表现为：男方平躺，双手抓住女性乳房，轻轻抚摸；而女方则打开双腿，坐在男方，身体前倾，控制进入的深度。

　　女上位的姿势由女方掌握主动权，更有利于控制夫妻夜生活的节奏，能通过刺激达到。而且这种姿势利于男方抚摸女性的乳房，增强女方的体验，还不会到女性娇小的身体。

　　在夫妻夜生活中，悬空搂抱式，是最有利于增强爱抚体验的姿势。该姿势的动作为：男方站起，双手抱紧女方背部，女方双腿夹紧男方腰部，双手环绕男方脖子。

　　悬空搂抱式，使男女双方亲密无间，有利于互相亲吻与抚摸，打造浪漫的氛围，使女性更快进入。不过，这个姿势可能会使男方有点累哦。

　　总的来说，夫妻夜生活中，姿势五花八门，时不时增添一些新鲜的元素来持续是调和夫妻感情的元素。小编认为，姿势虽然有趣，但终究只是增加夫妻夜生活乐趣的一种辅助性工具，而交流才是维持夫妻感情最重要的基础。