怀孕期间这几件事准妈千万不要做易影响胎儿发育

　　在怀孕期间，每位妈妈都希望自己肚子内的宝宝能够健康成长。但是，在怀孕的时候，妈妈们需要注意的事情有很多，如果做出一些错误的事情，不仅会影响到自身的健康，还会影响到胎儿的身体和智力发育。

　　孕妈们在怀孕的时候，腹中的胎儿会加重自身腰椎的压力。如果在这个时候，孕妈们还经常的跷二郎腿，那腰椎就会承受更多的的压力，从而会引发孕妈们一系列的健康问题。另外，在怀孕的时候，胎儿正好在孕妈们的下腹部，而跷二郎腿的时候，胎儿也会受到不同程度的，从而影响到胎儿的发育。所以在怀孕的时候，孕妈们应当注意，不要再跷二郎腿了，平时就应当端正自己的坐姿，养成一个好习惯。

　　虽然说在孕期的时候，孕妈们应当多休息，注意劳逸结合。但是并不是说，孕妈们就应该吃了睡、睡了吃，什么也不做。在孕期的时候，孕妈们应该多看书，多思考问题，这样有助于促进大脑智力的发育，也能够让孕期生活不那么无聊。孕妈们千万不要什么都不做，因为自己的懒惰，了宝宝的智力发育。

　　在怀孕之后，孕妈们往往会对自己的身材不太满意，毕竟怀孕后，确实会一定程度的让女性的身材产生变形。然而，有些孕妈们就非常受不了这些，她们认为表面的美观十分的重要，于是就刻意的减少自己的饮食。但是，这种做法对孕妈的十分巨大，并且会影响到腹中的宝宝。因为连孕妈们自身的营养补充都不够，胎儿怎么能够在妈妈的腹中吸取到足够的养分呢？这样下去，导致的后果就是，宝宝生下来之后，抵抗力会很差。

　　在怀孕的时候，孕妈们最好不要去做以上这些事情。应当在平时的生活中，养成良好的坐姿，在吃饭的时候，该吃的时候就尽管吃，补充充足的营养。没事的时候，可以看看书，进行一些阅读，让大脑活跃起来，这样，才会有利于自身和胎儿的健康。

　　我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。返回搜狐，查看更多