孕期不宜做的3件事不管孕几月都别做！尤其第3个宝妈要控制住

　　为了宝宝的健康成长，妈妈必要的时候需要为宝宝做出，尽量避免自己的坏习惯。特别是怀孕期间，有些事情是不能去做的，妈妈们需要引起注意，无论是怀孕的初期还是已经到了晚期，妈妈们也都要把持住，不要去做以下这些事情。

　　怀孕后的生活难免会显得有些无聊和枯燥，这个时候有些孕妈就会想要去楼下的棋牌室里来个几局麻将来打发时间，本来也是没事的去打打麻将，但是麻将这东西容易上瘾，来了一局就想来第二局，有些孕妈更是夸张地为了麻将而废寝忘食，甚至忘记了自己是个孕妇。

　　所以孕妈们一定要记住怀孕期间尽量不要让自己接触到麻将，熬夜打麻将可是对自己和胎儿都很不利的。麻将被很多人摸过也沾有许多的细菌，而且棋牌室比较封闭可能还会有人在里面吸烟，对孕妇特别不好，孕妇本身在怀孕期间抵抗力就比较差，一不小心很容易感染病毒。

　　怀孕后的妈妈尽量要避免接触小动物，小动物身上难免多多少少会存在部分细菌。特别是一种弓形体的寄生虫俗称弓形虫病，如果孕妈们感染了这种病就比较麻烦了，会影响到胎儿的健康甚至是对胎儿的中枢神经造成危害。

　　孕妈可能会因为日常生活中的一些琐事或者工作的压力而造成长期的紧张。国内外研究显示，女性在怀孕及分娩前后，如果心理经常处于焦虑状态中，那么自身免疫力就会相对较低。长期情绪紧张的孕妇，会使身体变得衰弱，而身体衰弱的人很容易感染疾病。

　　因为这种情绪会对免疫力产生不良影响，引起大脑发生一系列反应。当下丘脑受到紧张情绪刺激后，脑垂体也随之受到刺激，促使肾上腺分泌糖皮质激素增高，导致抗体产生减少，大大削弱孕妇对疾病的免疫力，对胎儿也不好，所以孕期宝妈也要调控好自己的情绪！返回搜狐，查看更多