避免宝宝出生长胎记怀孕期间一定要记住3件事别马虎大意

　　现如今越来越多的宝宝出生时候脸上附有胎记，这让许多怀孕期间的孕妈咪惊慌失措，胎记如果长在看不见的地方还好，万一长在脸上那可是一辈子的形象问题，辣么，怀孕期间究竟该如何预防宝宝的胎记问题呢？下面小珊就给各位孕妈咪介绍一下。

　　胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等；血管型则包括鲜红斑痣、草莓样血管瘤等。胎记可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才逐渐发病。

　　胎儿胎记主要是胎儿皮肤组织在发育时出现的增生，在皮肤表面表现出形状和颜色的异常。其发生的原因主要是由于人体血清中的锌、钙等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸严重缺乏，影响了色素合成过程进而导致的。

　　怀孕期间微量元素的充不充足直接关系到宝宝出生是否有胎记的问题，因为胎记发生主要是缺锌等微量元素造成的。

　　怀孕期间孕妈咪要有所忌口，尤其是寒凉食品，因为凉性食物是造成宝宝胎记的一大重要因素，吃多就容易招致毒素的沉淀，影响宝宝的吸收，更容易给宝宝身上留下胎记。所以怀孕期间少吃生冷寒凉的食物可以避免胎记的出现。

　　怀孕期间避免久坐挤压腹部，可能会留下疤痕，那么出生的后宝宝也极易容易构成胎记。

　　总之：新生儿胎记的出生和孕妈咪怀孕期间的行为息息相关，为了宝宝健康漂亮的出生，孕妈咪要注意以上2件事情。