“停课不停学”，家长怎么做？这4位专家的建议值得每位家长借鉴

原标题：“停课不停学”，家长怎么做？这4位专家的建议值得每位家长借鉴

经过一段时间准备，全国多地于本周一正式“网上开学”，学生们在家中开始了一个特殊的新学期，学生居家学习问题成为大家关注的焦点。

2月11日，针对如何准确把握“停课不停学”的学习内容和学习方，教育部有关负责人回答了记者提问：“停课不停学”不是指单纯意义上的网上上课，也不只是学校课程的学习，而是一种广义的学习，只要有助于学生成长进步的内容和方式都是可以的。要坚持国家课程学习与疫情防控知识学习相结合，特别注重疫情防护知识普及，加强生命教育、公共安全教育和心理健康教育；认真学习防疫阻击战中涌现的先进事迹，弘扬社会美德，增强学生爱党爱国爱人民爱社会主义的思想情感，也可以多读一些经典名著名篇。学习的方式应该是多种多样的，一些地方开通网上教学，只是“停课不停学”的方式之一，是利用信息化手段实施教学的一种探索。

中小学 “停课不停学”，

孩子在家应该学些什么？

怎样提高孩子的居家学习效率？

家长应该为孩子提供哪些引导和帮助？

今天，中教君带来了4位专家

关于居家学习的建议，

供各位家长和老师借鉴～

“别人家的孩子”怎样“在家上学”

文|中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长 鹿永建

突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，仿佛给生活按下了暂停键，居家隔离成为这个超长寒假的常态，在线教学或许也将持续一段时间。

对于平时靠老师提醒、靠课堂气氛才能进入学习状态的学生来说，一下子被抛入靠自觉性的在家学习当中，困难多多。即使那些时间管理能力强、能自我约束不玩手机不玩游戏的学生，对这种学习形式也可能会感到不适应。此时，研究一下美国不少家庭采用的以家庭为教学空间的“在家上学”方式，看看那些“别人家的孩子”是怎样在家上学的，也许能为我们提供一些可资借鉴的经验。

消除假期综合征，把生活节奏调整到上学模式。

当务之急是抓紧时间把家庭作息时间调到一个比较正常的状态，家长自己先作调整，晚上10点左右，坚决果断地洗漱后准备入睡。次日早晨，按照平时上班的节奏起床，以准备上班的心理状态，准备好早餐，把孩子叫起来吃早餐，以此给孩子一个积极的影响和暗示：生活该走出假期，走上工作与学习的轨道了。

在家里布置出一个“教室感觉”的空间，营造学习的物理氛围。

帮助孩子走出散漫，进入学习感觉的第二个办法，就是设法把家里的一个空间布置出一点教室的味道，增加一些学习的仪式感。比如可以制作一些语文、数学、英语的挂牌，上什么课就挂出来，帮助孩子进入学习功课的状态，把孩子引导到学习功课的氛围中，电脑、平板等电子教学用品最好只放在这个学习空间。

每日时间表、每周课程表，一个都不能少。

没有时间表，大人都容易懈怠。制定时间表的原则，是把孩子的责任与义务具体化，让孩子在达成目标的过程中体验到成就感。但使用时间表切忌完美主义，免得不几天就会因为不能完全执行到位而失去信心，干脆放弃了事。一开始可以把目标定得低一点，最好以半个小时为单位，既对孩子有一定的约束性，又有助于保持节奏明快、适度紧张的精神状态。而每周课程表最好打印出来，贴在孩子的“教室”空间里。

有了每日时间表、每周课程表，孩子在家有事可干、每周跟着学习进度走，会过得充实、有意义。白天把该做的事情做了，该学的功课完成了，晚上一家人休息交流玩耍，亲子时光就显得格外甜蜜。

手机使用要全家约法三章，大人孩子一起执行。

如果孩子在玩手机上无节制，上面的这些理念和办法都会付之东流。和手机适度隔离有三个原则：学习时间手机要放在离孩子10米以外的固定位置，电脑网页要有白名单制度，白名单以外的链接要在休息娱乐时间才打开；下课时间作业优先，不完成作业，不接触手机；浏览手机看疫情的次数要有约定，比如早晨、中午、晚上各一次，每次都不超过10分钟。这一条对全家所有人都有约束力。

一边学好功课，一边学做家务。

比如小学阶段的孩子要每天铺床，洗漱后清理洗手池台面，保持个人工作空间整洁，完成作业和家务，准备第二天要穿的衣物；中学阶段的孩子做所有的家务不需提醒，铺床，保持个人卫生和浴室清洁，对自己的物品负责，保持自己的房间整洁，完成作业不需提醒……将一天的时间分成三段，配合家务的需要，可以培养孩子良好的自律习惯。

近代工业革命之前，各国基本上都是家庭为主办教育，所以孩子在家学习在人类历史上并不是新鲜事，家长不必太焦虑。有教育系统提供教材和网络课程，有学校老师及时跟进指导，有互联网教育奉送网课“加餐”，家长若能尽到自己的责任，引导孩子学会自我管理、自主学习，鼓励孩子安排好劳逸结合、张弛有度的生活节奏，这段特殊时光或可化危为机，成为孩子自我成长的宝贵经历。

（来源：中国教育报2020年02月09日04版，有删改）

用好疫情中的家庭教育契机

文|北京师范大学教授，北京师范大学心理健康与教育研究所所长 边玉芳

全民抗疫，让今年的寒假变得特别长，家长开始抱怨孩子生活规律被打乱，起居无时；只吃不动，体质下降；无所事事，沉迷手机和电视……另一方面，疫情也给了我们平时求之不得的大块时间陪伴孩子，我们要化消极为积极，陪伴孩子度过一段有意义的亲子时光。

很多东西是无法通过教科书直接教给孩子的，这次灾难是最真实不过的社会情景，给孩子们提供了上一堂生活大课的契机。困境同时也是进行家庭教育的契机，家长可以利用这个机会，给孩子做好以下几种教育