警惕!疫情之后,这三类孩子将吃大亏!
作者|夏天 来源|男孩派(ID: boy666dj)
疫情防控,胜利在望。
距离孩子们重返校园的日子,不远了。
有人说,疫情之下,在家上课是对所有孩子的一场大型综合素质考试。
等到了开学的日子,无论是偷懒的、耍小聪明的、应付学习的,还是脚踏实地,勤勤恳恳努力的孩子,都会在这场疫情的“照妖镜”下现出原形。
这个世界不会辜负每一个孩子的每一分努力,自然也不会放过每一个孩子的每一分放纵。
点滴辛苦,汇聚则成海,点滴懈怠,日久则溃堤。
待大浪淘沙之际,最吃亏的是往往是这三类孩子。
01
不自律的孩子
一位老师在朋友圈,发了这样一段话:
“网课第一天到网课结束后,许多孩子一定会有质的飞跃,也会有很多孩子被甩开距离,并持续被甩开。”
为什么呢?
因为在校上课时,有老师的时刻监督,有同学的暗暗较劲,孩子们还能保持一定的“他律性”。
可上网课,老师鞭长莫及,同学间互不知情,独自学习的孩子不自觉地就会放松警惕,产生惰性,自欺欺人。
而此时,受益最大的是那些,“两耳不闻窗外事”,抓住时机,偷偷努力的孩子。
吃亏最大的是那些,原本“蹦一蹦可以摘到桃子”,却因失去鞭策,停滞不前的孩子。
西奥多.罗斯福总统曾说过:
有一种品质可以让一个孩子在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质,不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。
想起我的两个初中同学,一个资质平平,一个聪明灵光。
一个“书读百遍”还常常“不解其意”,一个从不主动攻克难题,却总是“一点就透”。
中考后,资质平庸的那个同学只能去读一所普通高中,而聪明的那个同学压线进了重点高中。
你也许会觉得他们的人生已经定型,优秀的会更优秀,平庸的会一直平庸。
可结果,令所有人意外。
那位聪明的同学,进入重点高中后,身边都是比他更优秀的学生。
没有了老师的偏爱,也没有了自我优越感,他不知道自己该做什么,每天得过且过,顺其自然。
而那位平庸的同学,从初三暑假开始,一刻都没有放松过,他知道自己脑子不够聪明,就用勤奋来凑。
每天比别人早起一小时,晚睡一小时,多背两页书,多做一套题。
从不管别人眼光,只管低头努力。
就这样,他从班级中等到班级前十又到年级前三,最后成为他们学校有史以来唯一一个考上985的学生。
而那位有着聪明头脑却无法自律学习的同学只上了一所普通三本。
没有谁的成功是侥幸,背后都是滴水穿石,聚沙成塔的自律坚持。
自律的力量有多牛?
就是无论路途有多遥远,征程有多坎坷,哪怕是日进一寸,也能离自己想要的目标更近一些。
自律一定是痛苦的,但自律的代价比后悔的代价低得多。
花有重开日,人无再少年。
等到失败在眼前,那些偷懒的孩子终会明白什么是“自律者为王”,什么是“追悔莫及”。
02
心理素质差的孩子
武汉方舱医院里,有一些身影让人打心底里佩服。
比如,在千人病房里,镇定自若的“读书哥”付先生。
比如,在人声嘈杂中,争分夺秒学习的高三生黄玉婷,杨一帆……
他们都是“新冠肺炎”的确诊患者,都面临着明天和末日谁会先来的白色恐惧。
凶险未卜,生死难料。
可是,我在他们身上嗅不到一丝恐慌,无措的气息,好像每一个与病魔战斗的日子都只是一个岁月静好的平常。
王阳明说:“破山中贼易,破心中贼难。”
在这种情况下,能够安心读书,学习的人,没有一颗强大的内心是做不来的。
不是所有的孩子都能像他们一样,身处“漩涡中心”却淡定安然,依旧有条不紊地继续着自己的计划。
有些孩子,仅仅是一次考试失利,一顿父母老师的批评,一个迈不过去的坎,都有可能让他们崩溃。
去年,在佛罗里达大学读博士的陈慧祥,有一篇博士论文投稿成功。
后来,因为论文数据有误,陈慧祥想要撤回论文。
但他的导师不同意,一边恐吓他:
撤销论文,就意味着你6年的时间全部荒废,没有办法获得学位。
一边教导他:
装作不知情,直接将论文发表。
陈慧祥不想让自己6年的努力付之东流,又担心这篇数据错误的论文,一旦被同行看破,影响别人的研究不说,自己的学术生涯也会断送。
在极大的内疚情绪和不知道该怎么办的忐忑中,陈慧祥承受不了心理的压力在实验室自缢身亡。
这样的结局,出乎意料,令人悲痛。
这个世界,办法总比困难多。
只要一息尚存,人生就没有过不去的坎儿。
北大校长蔡元培先生曾说:决定孩子一生的不是学习成绩,而是健全的人格培养。
而强大的心理素质,是所有优秀品格培养的基础和前提。
只有“撑得住”、“受得了”,才能赢在最后。
彭敏,北大硕士,曾先后两次参加《中国诗词大会》,每次都以毫厘之差惜败而归。
一次输给了16岁少女武亦姝,一次输给了外卖小哥雷海为。
当时,网络上到处都是对他的讥笑和辱骂,但彭敏挺住了。
第五季《中国诗词大会》收官,“千年老二”彭敏终于如愿摘得桂冠,一雪前耻。
人生路上,击败自己的从来不是别人,而是自己的内心。
只要心中有光,在100次被打倒后,就会在101次站起来,并用不屈的毅力和信念赢得未来。
03
没有目标的孩子
方舱医院里,嘈杂的环境,一个大三学生专注地备战考研。
他想考武大,想考新闻传播。
当有人问他为什么这么努力时,“考研哥”一脸诧异地反问:不努力怎么能考上武大?
因为有了目标,所以才努力奔跑。
美国一位心理学家说:
“如果一个铅球运动员在比赛时,没有目标,那么他的成绩必然不会很好。
如果他心中有一个奋斗目标,铅球就会朝着那个目标飞行,而且投掷的距离还会更远。”
还记得“点读机女孩”高君雨吗?
高君雨从小就把中国传媒大学作为自己的目标,为了实现目标,她不仅刻苦学习,还积极参与合唱团和各项主持活动。
去年9月,高君雨成功考入中国传媒大学。
目标,是孩子一往无前的动力,更是孩子奋发向上的“发条”。
拥有目标,就如同把努力的信念深扎进孩子身体的每个角落,促使孩子锲而不舍,无所畏惧地去实现自己的目标。
邻居家有一对而正上高中的双胞胎女儿。
两个女儿同一个年级,每天作息也一样,学习成绩却差很多。
姐姐一直保持在年级前三,妹妹连班级前20都进不去。
看起来两个孩子都一样努力,其实,她们最大的差别在于:
姐姐给自己设立了各种长期的、短期的,容易实现的、不容易实现的目标,而妹妹从没有给自己设立过目标,一直随波逐流,学到哪是哪。
姐姐为了达到目标,每天就像一个电动小马达,争分夺秒,如饥似渴,不知疲倦。
不管目标难度多大,高度集中精力,聚焦在一个点上,深入探究,不达目的不罢休。
有一句话形容姐妹俩的学习状态特别贴切:
有目标的学习,像运动会上赛跑。
没有目标的学习,像饭后散步。
“赛跑”的孩子,早已跑到终点,“散步”的孩子还在原地转圈,高下立显,胜负已定。
电影《银河补习班》里,马皓文对自己的儿子马飞说:
“人生就像射箭,梦想就像箭靶子,如果连箭靶子也找不到的话,每天拉弓有什么意义?”
坚定的目标,就是孩子努力的意义,是稳健前行的动力,更是撬动梦想的支点。
著名的“木桶理论”说:
木桶的盛水量不是取决于最长的那一块木板,而是取决于最短的那一块木板。
想要孩子赢到最后,严格的自律、强大的心理素质、坚定的目标,这三块板一个也不能短。
否则千里之堤,溃于蚁穴,百尺之室,以突隙之烟焚,孩子就吃大亏了。
你是个自律的人吗?
你是不是曾经在自己的日记本里写下这样的话:
亲爱的,你再颓废下去就完蛋了。从今天起,做一个勤奋的人。
既然你已经选择了这条路,那就勇敢地走下去吧!
不尝试一下你怎么知道自己做不到?相信自己一定可以做到!
写下这些话后的几天内,你决定要洗心革面,痛改前非,为自己购买了全套的辅导资料,把学习计划细致到每一天,每一节课。
甚至会想,只要我努力,一直坚持下去,就一定会考上一个好的大学。
可是呢,你坚持下去了吗?没过几天,就恢复了原样。
在早读课上特别困的时候,你依然没忍住打了个小盹;
在晚读班里嘈杂的读书声中,你的思绪依然飘到了九霄云外;
近乎全新的辅导资料也没有怎么翻开……
更具体的,期末试卷发下来后,你明明已经计划好了:
语文默写竟然错了两道,一定要把必背的64篇全部整理好寒假好好背一遍;
数学立体几何同一种问题竟然又出现了错误,必须重点记在错题本上常回顾;
英语高级词汇实在太缺乏,考场上能想到的永远是那几个单词和句型,一定要再积累至少十个高级句型……
可是,期末考完了,期末试卷早已被压在了书桌的最下面,偶尔想起来了内心定好的计划,也懒得再把试卷翻出来……
如果你也存在着以上的情况,那么是时候考虑一下你自制力的问题了。
自制力并不是什么新鲜词,说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪,集中注意力去达成自己原本的目标,而不受其他事情的干扰的能力。可是说起来容易,做起来真是太难了。
你每天好像做了很多题,但为什么最后又没有一点效果?
你每天好像忙得团团转,焦头烂额,但为什么最后成绩还是没有一点提高?
你立下一堆学习目标和计划,但为什么最后一个也没完成?
你急吼吼地说要多么努力,甚至还曾以为自己很努力,原来不过就是看上去很努力而已,最后的结果是,想要做的卷子,和本应该完成的作业,都没有完成。
丧失自制力的后果是让我们对自己愤怒和质疑:
我们有什么资格谈努力?
自制力强的人,永远分得清主次,拎得清什么是学习,什么是玩乐。高考在没有自制力的人那里,是压力;
在有自制力的人那里,是动力。
这就是本质的区别。
有自制力,是一种怎样的体验?你身边一定有这样的学霸,他们好像从来不用熬夜写作业,上课也不埋头苦做笔记,下课了更不会呆在座位上;他们可以跟学渣一起聊热门电视剧,一起打篮球踢足球,他们……好像真的没有认真地学习。但我们不知道的是:他们在课堂上聚精会神地听课,他们在家专注地写作业和复习,他们一个小时的学习效率顶别人两三个小时。自制力强,所以效率高;自制力强,所以学得快,玩得也嗨。中考是一场持久战,只有自律高效,玩学结合,乐在其中,才不至于过早崩溃,才能赢得最终的胜利。
如何提高自制力?
首先请明白两点。
第一,自制力,是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
自制的反面是任性,提高自制力就是提高我们处理事情的理性。
人一天控制行为和情绪的次数少于2次,所以,如果缺乏好法子,单靠自制力努力,你常常会被自己的“3分钟”热度弄得焦头烂额。所以,正确认识自制力第一条:“别给自己找虐”,面对失控小事件,先放轻松才能找到办法解决。
第二,微博上有一段很流行的话,“你可以追剧追一晚,只要你可以按时交上论文。
你可以有丰富的夜生活,只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。
放纵究竟是不是错,取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话,没有自制力的人不足以谈人生。”所以,无论做到做不到,都不要轻易忽视自制力的重要性。
然后,不想学习的时候,试试这5个方法。
1.不要让借口欺骗你的大脑
每次你不想学习的时候,就需要留意一下自己找的借口。
比如我在学习的时候,总喜欢告诉自己,再刷5分钟“某音”、再打一盘“王者”就去学习啦!
然后时间过去之后,我又会对自己说,“再看一分钟”,于是1个小时、2个小时之后,看的有些累了,我就就想,要不再休息一会儿吧。
当你也遇到和我一样的状况时,你需要做的是,告诉自己,我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候,你可以说,不然我再学15分钟。
如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”,建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起;
如果你是“喜欢挑战自己”的人,建议你从自己不擅长的学科开始,这样你可以对自己说,“我就不信了,这道题做不完,就不看手机。”
2.坚持你的计划,多了不要做
作为资深“计划总是坚持不下去”的人,这点我可以说是很有心得。
很多同学在定计划的最初都是热血沸腾,于是就出现了下面的状况:
今天定的计划是做一张数学卷子,一张英语卷子,复习前两天的错题。
很快做完之后,你对自己说,今天效率好高,要不然我再做一下明天的物理卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。
这样持续了4天,到了第5天,“好累啊,反正前两天做了那么多,今天就休息吧,明天再做。”
然后接下来的每一天你都给自己找这样的借口,于是最初的“蜕变计划”自然就半途而废啦!
正确的做法应该是,每天按照自己的计划,按部就班地进行,然后根据水平和实际情况,逐步增量。
比如,今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天,你的学习计划就可以增加到复习两道错题。
但是记住,不要心血来潮一天完成过多的任务,这样会提前透支大脑的满足感。而且,你的身体更容易感到疲倦,计划当然不容易完成啦!
3.现在就行动,要不然好状态永远不在
你是不是曾经遇到过这样的状况?
“我现在状态不好,一会儿再学。”
“我现在的心情不适合学数学,歇一会儿再说。”
但其实,你的“好状态”永远不会来,就算来了,也不会持续很久。
实际上,你在等待合适时间的时候,就是想暂时逃离你当下做的事情。说白了,你就是在
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