人民日报：一学校至少27人确诊！5月能放心开学吗？家长都看看
目前，全国开学大幕已经开启，各省高三初三学生纷纷返校复学，其他年级也即将开学，5月也会迎来中小学生的开学潮！
据人民日报海外网消息，日本《京都新闻》4月2日报道，位于京都市北区的京都产业大学发生新冠肺炎聚集性感染，截至2日已有至少27名该校学生确诊，相关确诊病例达46例。京都市表示，最早的确诊病例是3名从欧洲旅行归国的学生。
▲京都产业大学校园（学校官网）
报道称，这3名学生曾前往欧洲参加毕业旅行，归国后他们参加了多场毕业庆祝会，该校学生中已有至少27人确诊新冠肺炎。其中一名确诊学生还参加了京都市井手町的社区联谊会，与此相关的确诊病例至少有11例。确诊学生的家人、朋友中也有至少8人确诊。
另据《产经新闻》2日报道，京都府和京都市政府当天联合召开新闻发布会，要求当地民众不要前往大阪、神户和东京等地，以防止疫情扩散。
4月8日，武汉解封，很多人觉得疫情结束了，开始放松警惕。在武汉解封前，人民日报曾紧急发布提醒。
最新：全球超220万例，美国超70万例！
看看全世界的状况，让人心忧……
大家都急盼开学，想让“神兽归笼”，但前提还是：疫情over了，或者完全可控。
假如5月真的开学，我们能不能放心送孩子上学呢？
来看看张文宏医生最近是怎么说的。张医生现在就像是全国人民的“定海神针”，隔三岔五的总要听他分析一下最新情况，听他提供一些建议，我们才觉得踏实。
张教授的意思也很清楚：全球抗疫会持续1-2年，目前没有药到病除的特效药。预防药方是：平时多摄入蛋白质、勤洗手、加强锻炼、早睡觉、保持好心情。
总之，保持良好的生活习惯，增加免疫力，是最最最最重要的！
01
一定要让孩子吃好
张文宏教授对轻症患者的日常饮食要求：一天至少要保证两个鸡蛋、两杯牛奶、一顿有鱼、一顿有牛肉。
张教授认为，白粥和米饭蛋白质含量是远不够的，少吃咸菜，各位爸妈在给孩子烧饭时也要多多关注了！
让孩子吃好，就是要满足营养需要。我们建议：
一是要努力做到食物多样化。
没有一种天然的食物能够提供孩子们生长发育所需要的全部营养素。
要做到谷薯类成为膳食主体，也就是不能不吃主食，而且要多吃些粗杂粮；
要保证鱼、禽、瘦猪牛羊肉、蛋类的摄入量，多吃些大豆及豆制品，适当多喝奶，以保证充足优质蛋白质的需要；要坚持多吃蔬菜、水果，既要做到量多，也要尽量的增加种类；
要主动足量喝水，避免不渴不喝水；要控制油炸、火烤，以及深度加工的食品，少吃过咸、过油、过甜、过辣的食物，不喝或少喝含糖饮料。
二是要培养孩子们的健康饮食习惯。
做到三餐有规律、会选择零食、不挑食、不偏食、会看营养标签，提倡和践行家庭分餐或使用公筷公勺。
三是要鼓励孩子多参与。
让孩子参与食谱制定、参与食物制作，让孩子们学会做几道菜。从小学到的技能、培养的好习惯，会让孩子们终生受益。
02
陪孩子度过网课疲惫期
这真是一个太太太长的寒假，作为家长，大都经历了兴奋陪读、斗智斗勇、愤怒巅峰、无奈将就、盼望开学，这样一个反复不定，惶恐焦虑的经历。
作为家长，是不是终于有机会了解自己孩子真实的学习状态，这些小“神兽”的振振有词与贪玩心态，更体会到老师每天面临这群学生的不易和艰辛？
不管怎样，好在就要开学了，孩子可以送到学校了，但是这段超长版假期的经验，梅老师建议还得总结下来，并成为我们家长的金律。
（一）告诉您一个真相
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- 编辑：马可
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